После отбора проб этого салата на барбекю рецепт был дан мне без каких -либо измерений. Я могу бросить вместе, и каждый раз оказывается отличным.
Ингредиенты
3 чашки свежих брокколи цветов
1 стакан измельченного сыра чеддера
1 стакан мелко нарезанный лук
8 хрустящего приготовленного бекона, рассыпанный
чашка семян подсолнечника
Кубок изюм
6 столовых ложек майонез
Чашка белого уксуса
2 столовые ложки белого сахара
Пошаговый рецепт
Смешайте брокколи, сыр чеддер, лук, бекон, семена подсолнечника и изюм в большой миске. Взбейте майонез, уксус и сахар вместе в отдельной миске; Вылейте на смесь брокколи и перемешайте, чтобы покрыть.
Накройте миску полиэтиленовой пленкой и поставьте по крайней мере за 1 час до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 418 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 418 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 8г | 42% |
| Холестерин 43 мг | 14% |
| Натрий 584 мг | 25% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 15 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 44 мг | 218% |
| Кальций 184 мг | 14% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 484 мг | 10% |
Вам может понравиться
У меня есть местная закусочная, которая делает удивительный бутерброд с лепешкой. Этот панини основан на их сэндвиче с куриным песто. Я рекомендую Pane Turano, или вы можете использовать прочную...
В одном из моих любимых салатов для ланча есть клубника, орехи ореха и заправка для мака. Я думал, что эти ингредиенты звучали отлично для сэндвича с куриным салатом. Попробуйте этот восхитительный...
Этот куриный сэндвич с курицей Cacciatore - одно из моих любимых блюд для приготовления. Вы полюбите все ароматы и хруст жареного хлеба. Рецепт легко удваивается и хорошо замораживает. Наслаждаться! ...
Моя мама Джойс, которую мои дети называют «Мими», является отличным южным поваром и имеет много легендарных рецептов. Это одна из ее удовольствий ее толпы. Она делала этот очень традиционный «куриный...
Этот восхитительный кремовый салат из капусты добра к вашей талии, потому что заправка немного освещена. Добавление яблок (бабушка Smiths и Macintoshes великолепно!), И морковь хорошо подслащает...