В одном из моих любимых салатов для ланча есть клубника, орехи ореха и заправка для мака. Я думал, что эти ингредиенты звучали отлично для сэндвича с куриным салатом. Попробуйте этот восхитительный куриный салат на круассане или подайте на тарелке с крекерами.
Ингредиенты
Кубок майонеза
2 чайные ложки лимонного сока
1 чайная ложка мед
2 чайные ложки мака
2 чашки нарезаны, приготовленная курица
чашка нарезанная свежая клубника
чашка ореховых кусочков
1 Стейбельный нарезанный сельдерей
2 стебли зеленый лук, нарезанный
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
соль и молотый черный перец по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте майонез, лимонный сок, мед и маковые семена вместе в средней миске. Добавить курицу, клубнику, орехи пекан, сельдерей, зеленый лук, петрушка; бросить, чтобы объединить. Приправить солью и перцем.
Пищевая ценность (на порцию)
| 860 | Калории |
| 74г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 38 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 860 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 74 г | 94% |
| Насыщенный жир 13г | 63% |
| Холестерин 130 мг | 43% |
| Натрий 428 мг | 19% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 38г | |
| Витамин С 45 мг | 226% |
| Кальций 107 мг | 8% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 531 мг | 11% |
Вам может понравиться
Простой салат с макароном с небольшим количеством кали. Идеально подходит для лета, будь то день на пляже, послеобеденный пикник или праздничное барбекю. Время подготовки: 15 минут Время...
Я ненавижу тофу, но люблю темпе, и этот бутерброд острый и вкусный. Мой парень и я едим это все время. Это здорово, потому что это веганское для него, и мне все еще нравится (хотя я не...
Я купил Bok Choy, не имея никакой идеи, как его использовать. Бросил его в простой куриный и вегетарианский суп, и семья любила это! 4 куриные бульоны с низким содержанием наодиумов можно заменить на...
Низкокалорийное главное блюдо без добавленной соли. Подавать с крекерами или цельнозерновым французским хлебом ... Отлично подходит для летних блюд на открытом воздухе. Также можно использовать в...
Моя мама однажды сделала этот салат из креветок для пикника, и это был такой удар, не было остатков, и мы делали его с тех пор. Я даже иногда опускал креветки из -за аллергии наших гостей, и это все...