Тостоны (двойные жареные зеленые бананы) с соусом для погружения майонезок
Эти тостоны с погружением соуса великолепны в качестве гарнира или закуски. Я люблю бананы, и я жаждал их все время, когда была беременна.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка кетчупа
1 большой чесночный чеснок, нажатый
3 стакана масло канолы для жарки
2 зеленые бананы, очищенные и разрезанные на 1/2-дюймовые куски
1 ущипнуть чесночную соль
Пошаговый рецепт
Смешайте майонез, кетчуп и чеснок в маленькой миске. Накройте и поставьте в холодильник соус не менее 30 минут перед подачей на стол.
Нагрейте масло в глубокой фритюре или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Жарить бананы в горячем масле до золотистого цвета, но не подрумянившегося, от 5 до 7 минут. Слейте на пластину с бумажным полотенцем. Позвольте бананам слегка остыть.
Разбейте каждого подорожника в тостонеро или нижней частью чистой банки. Фрай снова сгладил бананы в горячем масле до золотистого и хрустящего, еще 5-7 минут. Приправить чесночной солью и подавать с соусом.
Советы по рецептам
Вы можете настроить соотношение майонеза и кишечника по своему вкусу и добавить более или менее чеснок.
После того, как вы разбиваете бананы, но прежде чем вы жарить их во второй раз, вы можете поместить их в запечатываемый пластиковый пакет и заморозить их на потом. Вам не нужно разморозить их, но будьте осторожны, когда вы бросаете их в горячее масло.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 577 мг | 25% |
| Общий углевод 37 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Легкие и быстрые энергетические шарики. Сделать как завтрак на всю неделю! Храните в герметичном контейнере и поставьте в холодильник на срок до 1 недели. Время подготовки: 10 минут Дополнительное...
Эта сладкая и хрустящая закуска не только вкуснее, но и настолько привлекательно, что когда я подаю его на задние вечеринки, прохожих остановки и прося рецепт. Время подготовки: 10 минут Время...
Эта жесткая летняя колбаса приятно отдать в праздничные подарочные корзины. Добавьте или опустите специи по вашему вкусу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 8 часов Дополнительное...
Эти избитые жареные овощи восхитительны! Моей семье действительно нравится это блюдо для изменения темпа, особенно когда это почти справедливое время. Вы можете использовать любой тип соуса, который...
Это мексиканское падение чипа очень простое и вкусное. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8 Ингредиенты 2 (11 унций) кукуруза с красным и зеленым перцем (например, зеленый гигант...