Тостоны (двойные жареные зеленые бананы) с соусом для погружения майонезок
Эти тостоны с погружением соуса великолепны в качестве гарнира или закуски. Я люблю бананы, и я жаждал их все время, когда была беременна.
Ингредиенты
Кубок майонеза
чашка кетчупа
1 большой чесночный чеснок, нажатый
3 стакана масло канолы для жарки
2 зеленые бананы, очищенные и разрезанные на 1/2-дюймовые куски
1 ущипнуть чесночную соль
Пошаговый рецепт
Смешайте майонез, кетчуп и чеснок в маленькой миске. Накройте и поставьте в холодильник соус не менее 30 минут перед подачей на стол.
Нагрейте масло в глубокой фритюре или большой кастрюле до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Жарить бананы в горячем масле до золотистого цвета, но не подрумянившегося, от 5 до 7 минут. Слейте на пластину с бумажным полотенцем. Позвольте бананам слегка остыть.
Разбейте каждого подорожника в тостонеро или нижней частью чистой банки. Фрай снова сгладил бананы в горячем масле до золотистого и хрустящего, еще 5-7 минут. Приправить чесночной солью и подавать с соусом.
Советы по рецептам
Вы можете настроить соотношение майонеза и кишечника по своему вкусу и добавить более или менее чеснок.
После того, как вы разбиваете бананы, но прежде чем вы жарить их во второй раз, вы можете поместить их в запечатываемый пластиковый пакет и заморозить их на потом. Вам не нужно разморозить их, но будьте осторожны, когда вы бросаете их в горячее масло.
Пищевая ценность (на порцию)
| 484 | Калории |
| 39 г | Жиры |
| 37г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 484 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 39 г | 50% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 10 мг | 3% |
| Натрий 577 мг | 25% |
| Общий углевод 37 г | 14% |
| Диетическое волокно 2г | 8% |
| Всего сахара 21 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 21 мг | 107% |
| Кальций 12 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 570 мг | 12% |
Вам может понравиться
Этот рецепт Dip идеально подходит для вечеринок! Это легко сделать и вкусно подавать в горячей в теплой хлебной миске. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут...
Вкусное, хрустящее белок -попкорн, это лучше, чем обычная карамельная кукуруза. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 30 минут Порции...
Бузовый, сладкий и богатый, этот рецепт для шариков виски с арахисовым маслом - идеальный сладкий укус с ударом. Арахис и арахисовое масло выявляют аромат в виски и предлагают соленое дополнение к...
Эти крылья лимонного перца, выпеченные в духовке, настоящие толпы: пикантные, простые и свежие! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Ингредиенты 6...
Этот легкий, сливочный, свежий вкус придаст вашему свежему лотка с фруктами немного лишнего молнии. Попробуйте это с любым комбинацией свежих фруктов. Мне особенно нравится это с манго и бананами. ...