Легкий рецепт обертки. Отлично подходит для закусок. Настройте до тех пор, пока ваше сердце не станет. Этот рецепт прощает. Я все имел в глаза, пока я не хотел этого, поэтому эти измерения не точны. Не могу дождаться, чтобы услышать, какие модификации все придумывают.
Ингредиенты
чашка свежего шпината, нарезанный
чашка сливочного сыра, смягченный
Сыр с разметочным сыром чеддер, или больше
4 маринованного перца, нарезанный
весенний лук (только зеленая часть), нарезанная или более
2 чайные ложки чесночного порошка
чайная ложка земля черного перца
2 щепотки красного перца хлопья
2 муки лепешки
Фунт нарезанный деликатный мясо индейки
Пошаговый рецепт
Смешайте шпинат, сливочный сыр, сыр чеддер, маринованный перец, весенний лук, чесночный порошок, черный перец и хлопья красного перца в миске. Распределите смесь сливочного сыра, шириной около 1 дюйма, над верхней частью каждой тортилья, резервируя около 1 столовую ложку сливочного сыра для уплотнения.
Расставьте индейку на каждую тортилью под секцией смесью сливочного сыра. Распределите тонкую линию зарезервированной смесью сливочного сыра под участком индейки каждой тортильи для уплотнения. Начиная с конца с самой смесью из сливочного сыра, раскатайте каждую тортилью вокруг начинки, герметизируя вместе с противоположным концом небольшим количеством сливочного сыра. Вырежьте ломтики шириной 1/2 дюйма от рулона, создавая рулоны суши.
Примечание повара:
При желании посыпать больше сыра в другом ряду под индейкой, прежде чем катиться.
Протрите нож после каждого ломтика, чтобы поддерживать чистоту рулонов.
Пищевая ценность (на порцию)
| 225 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 19г | Углеводы |
| 15г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 225 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 46 мг | 15% |
| Натрий 943 мг | 41% |
| Общий углевод 19г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 15г | |
| Витамин С 17 мг | 84% |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 14% |
| Калий 292 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эта брускетта сделана из манго, базилика и сыра Романо, что дает интересное сочетание сладкого, кислого и острых ароматов. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25...
Эти горячие закуски восхитительны и легко изготавливать. Рулоки разделены на кусочки, увенчаны крабовой и швейцарской сырной смесью и посыпают водяными каштанами. Они определенно радуют толпы! Время...
Хорошо с супом, как закуска или закуска. Lavosh - это армянский протянутый плоский хлеб. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 10 Урожай: 10...
Вкусные куриные крылышки, которые так легко исправить на плите или в электрической сковороде. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 5 минут Порции: 6 Урожай: 12...
Предупреждение! Эти горячие, горячие, горячие крылья вызывают ущерб! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 20 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 30 минут Порции: 15 Урожай: 15...