Я получил этот рецепт от очень дорогого друга, который получил его от коллеги. Мы попробовали это, и люди просто сходят с ума. Это особенно здорово для вечеринок и семейных встреч.
Ингредиенты
Чашка растительного масла
чашка белого сахара
Чашка белого уксуса
чайная ложка соли
1 чайная ложка соли с солью и смесью специй
чайная ложка земля черного перца
1 головы салат айсберга, разорванные в кусочки размером с укус
1 фунт нарезанного приготовленной куриной грудкой мясо
1 (5 унций) может пожелать лапша Mein
1 (2,25 унция) упаковка бланшированная просеиваемая миндаль
Семена кунжута, слегка поджаренные
4 зеленый лук, нарезанный
2 чайные ложки мака
Пошаговый рецепт
В маленькой миске взбейте масло, сахар, уксус, соль, приправу и перец. Отложить в сторону.
В большой миске смешайте салат, курицу, лапшу Чоу Мейн, миндаль, семена кунжута, зеленый лук и маковые семена. Бросить, чтобы смешать. Залейте салатную заправку на салат непосредственно перед подачей на стол.
Советы
Примечание
Тостые кунжутные семена в сухой сковороде на среднем огне до ароматного, около 3 минут. Постоянно помешивая.
Пищевая ценность (на порцию)
| 574 | Калории |
| 38 г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 29г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 574 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 38 г | 48% |
| Насыщенный жир 6г | 32% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрий 432 мг | 19% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 5г | 18% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 29г | |
| Витамин С 6 мг | 29% |
| Кальций 150 мг | 12% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 857 мг | 18% |
Вам может понравиться
Классический яичный салат с горчицей, идеально подходящий для завершения этой полдюжины лишних яиц. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Дополнительное время: 20 минут Общее время...
Я искал рецепт для этого на этом сайте и не смог его найти, поэтому я раскрыл его, и это оказалось очень хорошо. Мне пришлось сделать вторую партию, чтобы перейти на вечеринку в канун Нового года...
Уникальный! Освежающий, Минти Салат с сенсационным вкусом! Большой хит! Время подготовки: 20 минут Дополнительное время: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 1...
Мой парень не фанат салатов из макарон, но он не может насытиться этим салатом из куриных пасты с заправкой для мака. Для вкусного бутерброда пропустите макароны и поместите куриный салат на...
Этот пирог с шпинатом бекона-самый вкусный пирог, который у меня был за последние годы. Мой друг сделал это, и мне просто нужно было иметь рецепт. Отлично подходит для позднего завтрака или для...