Быстрая и легкая веганская яблочная коричневая Бетти.
Ингредиенты
2 чайные ложки овоща
2 чашки нарезанные яблоки
чашка белого сахара
1 чайная ложка наземной корицы
чашка коричневого сахара
Чашка самоуничивающейся муки
Кубка быстрого приготовления овес
Чашка растительного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте 9-дюймовую квадратную форму для выпечки с сокращением.
Смешайте яблоки, белый сахар и корицу вместе в миске. Распределите в нижней части выпечки.
Смешайте коричневый сахар, самовыразительную муку, овес и растительное масло в большой миске. Расскажите по яблокам в выпечке.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока вершина не станет хрустящей и золотой, от 30 до 45 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 317 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 44 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 317 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 2г | 11% |
| Натрий 153 мг | 7% |
| Общее углевод 44 г | 16% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 29 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 60 мг | 5% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 91 мг | 2% |
Вам может понравиться
Моя бабушка делала это для моей мамы, и она сделала это для меня. Это как горячий рисовый пудинг, и так вкусно подается с корицей! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 40 минут Общее...
Этот чизкейк без выпечки со сметаной очень прост и легко. Когда десерт требуется быстро, этот быстро делает. Кажется, всем нравится. Неважно, предоставляю ли я начинки или оставляю ее простыми. Это...
Моя мама (80+лет) в восторге от этого рецепта. Ее просят, чтобы я принесла это на все функции. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 50 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 12 Урожай...
Быстрый, легкий и вкусный внутренний S'mores. Они грязные, но вкусные. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 30 минут Порции: 24...
В эти выходные я сделал один из этих освежающих пирогов для празднования выпускной школы моей дочери; Это быстро, вкусно и легко, легко! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 5 минут...