Веселый рецепт, который можно сделать для любого случая! Веганские яблочные пельмени делают быстрый и легкий закуски или отличный подарок семье и друзьям на праздники.
Ингредиенты
Тесто:
2 чашки универсальной муки
4 столовые ложки веганского маргарина (например, баланс Земли)
2 чайные ложки выпечки
1 чайная ложка соли
1 стакан воды
Apple Marinade:
2 желтых яблоков, очищенные и нарезанные в восьмой
чашка коричневого сахара
чашка воды
4 столовые ложки веганского маргарина (например, баланс Земли), расплавленный
1 чайная ложка ванильного экстракта
1 чайная ложка наземной корицы
Пошаговый рецепт
Взбейте муку, веганский маргарин, разрыхлитель и соль в миске, пока не образуются тонкие крошки. Добавьте воду и перемешайте, чтобы объединить. Отдельное тесто на 10 равных частей.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте противень.
Нарежьте каждое яблочное восьмое на 4 куски. Поместите яблочные куски в кастрюлю и доведите до кипения. Готовьте до мягкого, но не мягкого, около 5 минут. Отложите, чтобы охладить.
Смешайте коричневый сахар, воду, веганский маргарин, ванильный экстракт и корицу в микроволновой миске. Нагрейте в микроволновке, пока масло не растворится, около 30 секунд. Размешайте маринад и налейте на приготовленные яблоки в кастрюле. Позвольте яблокам мариновать в течение 10 минут.
Сплющите кусок теста в круг. Поместите 4 яблочных кусков в центр и оберните тесто вокруг; ущипнуть, чтобы запечатать. Поместите на подготовленный противень. Повторите с оставшимся тестом и яблоками; Резервный оставшийся маринад.
Сбрызните оставшееся маринад на пельмени на противне.
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотисто -коричневого цвета, 15-30 минут. Подавать горячую.
Примечания повара:
После маринования яблок в Apple Marinade Mix не выбрасывайте его! Вам понадобится оставшаяся микс, чтобы в конце концов сбрызнуть яблоками.
В качестве варианта добавьте лимонный сок в яблоки после кипячения, чтобы предотвратить потемнение.
Пищевая ценность (на порцию)
| 227 | Калории |
| 9г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 10 | |
| Калории 227 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 9г | 12% |
| Насыщенный жир 2г | 12% |
| Натрий 448 мг | 19% |
| Общий углевод 34 г | 12% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 1 мг | 7% |
| Кальций 85 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 64 мг | 1% |
Вам может понравиться
Легкий, отличный рецепт, когда вы смотрите калории и должны приручить сладкоежка. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций...
Кому нужна Турция ... пусть они съедят торт! Этот торт возьмет торт на ужин на День Благодарения! Отличная комбинация торта и тыквы, завершенная со слегка хрустящей топпингом Время подготовки: 15...
Все знакомы с клубничным пирогом, но очень немногие попробовали эту версию сметаны. Один вкус этого, и вы захотите ударить бабушку! Это так хорошо. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 55...
Эти маленькие бары отлично закуски, идеально подходят во время отпуска и были бы отлично подходят для обмена печеньями. Если у вас есть остаток теста после формирования стержней, не волнуйтесь, я...
Белый торт ткнут и покрыт сладкой моросью со вкусом кофе, а затем глазури из сливочного сыра в этом декадентском пироге тирамису. Может быть составлен за 2 дня до службы. Время подготовки: 30 минут...