Миндаль и пищевые дрожжи смешиваются вместе, чтобы заменить старый итальянский сыр для тех, кто не хочет есть настоящий сыр. Вкус настолько похож, когда используется в песто или на макароне, трудно сказать разницу. Попробуйте тоже попкорн. Эта комбинация тоже сочетается с питательными веществами!
Ингредиенты
чашка питательных дрожжевых хлопьев
чашка миндальной еды
1 ущипнуть морскую соль (необязательно)
Пошаговый рецепт
Смешайте питательные дрожжи, миндальную еду и морскую соль в блендере. Используя короткие импульсы, смешайте ингредиенты достаточно, чтобы собраться вместе.
Примечание повара:
Кешью также придают этому приятный вкус.
Пищевая ценность (на порцию)
| 27 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 2г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 27 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 42 мг | 2% |
| Общее углеводы 2г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Белок 3г | |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 129 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот кремовый картофельный суп хорош в любое время года, но особенно в холодную погоду. Он хорошо разогревается и может быть сделан без бекона или сыра. Это достаточно наполнено, чтобы подавать в...
Богатый и сливочный шпинат и грибной суп, элегантно украшенный охлажденными креветками. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 чашек...
Быстрый и простой способ сделать свою собственную корку для пиццы. Просто добавьте на ваш выбор мясо и овощные начинки. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут...
Для этого маринованного рецепта яблока я пытался придумать способ использовать кучу яблок, которые у нас были в нашем холодильнике. В конце концов, я решил просто забрать их в холодильнике. Это...
Чайные специи добавляют элегантный поворот в классический хлеб с карамельной обезьяной. Быстро и легко. Лучше всего подавать тепло! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут...