Простое овощное блюдо, которое готово примерно через час.
Ингредиенты
1 (16 унций) упаковка замороженная нарезанная брокколи
Кубок майонеза
чашка обработанного сырного соуса
2 яйца, избитые
1 (10,75 унции) может конденсированный сливки грибного супа
чашка хлебных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 F (175 градусов C).
В 4 -квартевой кастрюле блюдо смешайте брокколи, майонез, обработанный сыр, яйца и грибной суп. Хорошо перемешайте, посыпьте хлебные крошки сверху. Выпекать 1 час.
Пищевая ценность (на порцию)
| 272 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 14г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 7 | |
| Калории 272 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 73 мг | 24% |
| Натрий 772 мг | 34% |
| Общее углевод 14 г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 28 мг | 139% |
| Кальций 111 мг | 9% |
| Железное 2 мг | 8% |
| Калий 108 мг | 2% |
Вам может понравиться
Эта восхитительная лимонная форель слегка избита и обжаренная на сковороде, смешивая приправы от лимонного перца до кайенского перца, чтобы создать всплеск аромата! Время подготовки: 10 минут Время...
Этот вкусный рецепт кукурузного суфле легко приготовить с нуля. Я всегда делаю это на ужин на День Благодарения. Все это нравится! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час Общее время...
Это запеканка из говяжьего фарша с картофелем, которую я собрал однажды ночью, и всем понравилась ее. Кастрюли, как правило, такие мягкие, но дублийный сыр действительно дает этой запеканке большой...
Если вам нравятся макароны и сыр, смешанные овощи и польскую колбасу, вам понравится эта запеканка. (Я всегда использую горячую и пряную польскую колбасу, и я всегда получаю много комплиментов, но вы...
Это замечательный рецепт медленной плиты, который делает свой собственный вкусный соус, в то время как говядина, морковь, картофель и зеленая фасоль готовит. Попробуйте его с суп-смесью сухой луковой...