Это быстрый и простой способ сделать этот суп, который обычно подается в китайских ресторанах. Для острая/горячего вкуса попробуйте: примерно за 3-4 часа до подачи на подарок сочетайте 1/4 стакана уксуса и 3 тонко нарезанных зеленых чили. Охладите, пока не подайте время, а затем посыпьте вокруг чайной ложки этого супа. Наслаждаться!! Украсить свежим зеленым луком.
Ингредиенты
2 (14 унций) куриный бульон с банками
1 (14,75 унции) может кукуруза в стиле крема
чашка измельченного, приготовленное куриное мясо
чайная ложка земля белого перца
солить по вкусу
2 столовые ложки кукурузного крахмала
чашка воды
1 столовая ложка кунжутного масла
1 яичный белок
Пошаговый рецепт
В среднем блокноте комбинируйте бульон, кукурузу и курицу. Доведите до кипения, уменьшите огонь и добавьте перец и соль. Доведите до кипения.
В отдельной миске смешайте кукурузный крахмал с водой. В то время как суп кипят, добавьте эту смесь и постоянно перемешайте, пока не смешано.
Приправить кунжутным маслом, добавив несколько капель за раз. Уменьшите огонь и медленно добавляйте яичный белок, когда кружится суп вилкой, чтобы разбить кусочки яиц на части.
Добавьте нарезанный зеленый лук, чтобы украсить и подавать горячим.
Пищевая ценность (на порцию)
| 166 | Калории |
| 5г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 166 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 5 г | 6% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 18 мг | 6% |
| Натрий 1256 мг | 55% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 5 мг | 24% |
| Кальций 6 мг | 0% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 194 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я составил этот рецепт кукурузного и картофельного супа, когда у меня не было ни одного из ингредиентов, которые мне нуждались для другого рецепта. Вашей семье понравится это, и вы сможете сделать...
Вкусный фруктозный кукурузный сироп, безрезультатный говядина! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5 часов Дополнительное время: 1 день Общее время: 1 день 5 часов 10 минут Порции: 5...
Это один из самых простых закусок, которые вы когда -либо делали, и это всегда приятно. Несколько предлагаемых аккомпанементов - крекеры, ломтики яблока, кростини и крендельские палочки. Время...
Ананасовый соус для курицы терияки и азиатской лапши. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка ананасового сока 2...
Одно из наших любимых блюд для гриля. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 1 час Порции: 10 Урожай: 10 куриных бомб Ингредиенты 5 (4 унция) без кожи, куриные грудки...