Салат из тунца Virgina всегда был любимым летним субботним для моих бабушек и дедушек и меня. Отлично подается на большом листе салата. Вы также можете добавить виноград или нарезанные яблоки, если хотите.
Ингредиенты
1 яйцо
1 (5 унций) может быть тунец, дренированный и хлопок
3 столовые ложки майонеза
2 стебли сельдерей, нарезанный
2 столовые ложки сладкого марина
1 ущипнуть черный перец
Пошаговый рецепт
Поместите яйцо в кастрюлю и накройте холодной водой. Доведите воду до кипения и сразу же снимите кастрюлю с огня. Накрыть и дать яйце встать в горячей воде в течение 10-12 минут. Удалить яйцо из горячей воды; Охладить 5 минут. Очистить и нарезать кусочками размером с укус.
Смешайте тунец и майонез в средней миске. Смешайте нарезанное яйцо, сельдерей, прилюбочение и черный перец.
Примечание повара:
Замените кремовую заправку для салата (например, Miracle Whip) для майонеза при желании.
Пищевая ценность (на порцию)
| 142 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 10 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 142 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 60 мг | 20% |
| Натрий 168 мг | 7% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 10г | |
| Витамин С 1 мг | 6% |
| Кальций 19 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 143 мг | 3% |
Вам может понравиться
Этот рецепт колбасы Crockpot представляет собой теплую, легкую еду, сделанную еще проще в медленной плите. Эти колбасы могут быть поданы в бутербродах или над рисом. Время подготовки: 5 минут Время...
Хрустящий Бок Чой сбрызен подслащенным соевым винегретом и крапнут с поджаренным миндалем, семенами кунжута и раменной лапшой. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20...
Отличное гарнир! Или добавьте креветки и сделайте салат из капусты полной едой. Загружены вашими любимыми овощами и большим количеством вкуса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20...
Этот хрустящий салат легко сделать. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 10 Урожай: 10 порций Ингредиенты 3 чашки замороженного гороха, оттаили 1 цветная цветная капуста...
Мои дети любят распространять арахисовое масло на своих яблоках, поэтому однажды я подумал, что возьму их любимую и просто немного настраиваю ... Вуаля, арахисовое масло и яблочный бутерброд. Через...