Вкусный черничный сапожник с 6 простыми ингредиентами. Оказывается хорошо со свежей или замороженной черникой. Подавать теплым с взбитыми сливками или ванильным мороженым.
Ингредиенты
3 чашки черники
1 столовая ложка лимонного сока
1 стакан универсальной муки
1 стакан белого сахара
1 яйцо, избитое
6 столовых ложек растопленного масла
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Поместите чернику в выпечку 6x10 дюймов. Посыпать лимонным соком на чернику.
Взбейте муку, сахар и яйцо вместе в миске, пока смесь не напоминает грубые крошки; Распространение на чернике. Сбрызните масло на смесь муки.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока сапожник не пузырится, около 30 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 180 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 180 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 47 мг | 2% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 20 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 4 мг | 21% |
| Кальций 8 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 48 мг | 1% |
Вам может понравиться
Этот рецепт является вариацией от старой 4-H Project Book. Я делал их годами! Я всегда, всегда, всегда заставляю людей просить меня сделать это! Отличная закуска для дорожных поездок! Я использую...
Веганский пудинг. Лучший приготовленный медленно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 2 чашки соевого молока чашка...
Попробовал это, когда у меня не было сахара каких -либо кондитерских изделий. Я налил это на пирог с ангелом и осталось несколько столовых ложек. Мой муж почти съел весь торт и выложил оставшуюся...
Одно из самых простых сахарных печенья! Когда они запекаются, они восхитительны, и трудно держать их в банке с печеньем надолго ... потому что все ест их слишком быстро. Порции: 18 Урожай: 3 дюжины...
Я использовал кокосовое масло вместо масла для этого лимонного творога без молока. Рецепты для творога используют разные соотношения цельных яиц к желткам, но я выбрал желтки, оставленные от создания...