Это рецепт, который я придумал однажды ночью с другом. Мы положили его на Махи-Махи, но это хорошо работает над куриной грудкой на гриле. Наслаждаться!
Ингредиенты
2 стакана нарезанных кубиками сеянного арбуза
1 авокадо - очищен, ямно и нарезанный кубиками
чашка нарезанную кубиками красного лука
2 столовые ложки лимонного сока
Habanero Pepper, посеянный и измельченный
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте арбуз, авокадо, лук, лимонный сок, перцем хабанеро, петрушку и соль в миске; Охладите до охлаждения, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 88 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 88 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 121 мг | 5% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 290 мг | 6% |
Вам может понравиться
Я люблю Чили Релленос, но они могут затрагивать много времени, чтобы сделать с нуля. Этот рецепт Chili Relleno с обертками из яичного рулона - это быстрое исправление. Не стесняйтесь ловить свой...
Легкие и вкусные банановые чипсы. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 2 часа Дополнительное время: 5 минут Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 2 Ингредиенты 2 только сжисские бананы...
Этот легкий веганский севиче с сердцами ладони, помидоров, лука и кинзы получает свою специю от перца Серрано. Вы можете подавать его в банке с чипсами или в виде тостада. Несмотря на то, что вы...
Я беру этот рецепт семье, и друг собирается встретиться, и это всегда хит. Быстро собрать. Подавайте его с ассортиментом крекеров или попробуйте с зелеными оливками. Время подготовки: 15 минут...
Этот пряный луковый кольцо соуса отлично подходит для подачи в центре цветущего лука, чтобы ваша вечеринка ушла в любой день! Время подготовки: 35 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 45...