Это рецепт, который я придумал однажды ночью с другом. Мы положили его на Махи-Махи, но это хорошо работает над куриной грудкой на гриле. Наслаждаться!
Ингредиенты
2 стакана нарезанных кубиками сеянного арбуза
1 авокадо - очищен, ямно и нарезанный кубиками
чашка нарезанную кубиками красного лука
2 столовые ложки лимонного сока
Habanero Pepper, посеянный и измельченный
1 чайная ложка сухой петрушки
чайная ложка соли, или по вкусу
Пошаговый рецепт
Смешайте арбуз, авокадо, лук, лимонный сок, перцем хабанеро, петрушку и соль в миске; Охладите до охлаждения, около 15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 88 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 9г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 5 | |
| Калории 88 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 5% |
| Натрий 121 мг | 5% |
| Общее углеводы 9г | 3% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 14 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 3% |
| Калий 290 мг | 6% |
Вам может понравиться
Свежие, невыполненные укусы, которые напоминают вам о BLT. Быстро, легко и дешево, если вы выращиваете свои собственные помидоры. Это может быть сделано на день впереди, если помидоры были истощены...
Любители кинзы радуются! Сальса, которая может быть изменена в соответствии с вашей желаемой прямой! У этой сальсы есть азиатские, испанские и ближневосточные элементы. Подавать с черно -золотой...
Я не могу гарантировать, что вы сможете найти инжир Burrata и Fresh Black Mission, но если вы можете, вы действительно должны попробовать. Я скажу вам прямо сейчас, что на самом деле нет замены этого...
Эти сладкие и кислые фрикадельки с квашеной капустой, соусом чили и клюквенным соусом являются идеальной закуской. Их легко приготовить в медленной плите, а вкус такой хороший. Время подготовки: 5...
Пушистый и сливочный тыквенный падение, которое отлично сочетается с крекерами Грэма и имбирными снимками. Время подготовки: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2 часа 15 минут...