Арбуз, измельченный ананас, сладкий лук, кинза, апельсиновый сок и табаско делают освежающий летний поворот на сальсе. Принесите копии рецепта всякий раз, когда вы принесете это, люди просят копию! Подавать с чипсами из тортильи.
Ингредиенты
2 стакана мелко нарезанные сеянемые арбузы (не пюре)
1 чашка измельченного ананаса, хорошо пронусованный
1 стакан сладкого лука, рубленка
чашка нарезанная свежая кинза
чашка апельсинового сока
горячий соус чайной ложки, такой как Табаско или по вкусу
Пошаговый рецепт
Размешайте арбуз, ананас и лук вместе с кинзой, апельсиновым соком и горячим соусом в миске. Накрыть и поставьте в холодильник не менее 30 минут до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 0 г | Жиры |
| 10 г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 0г | 0% |
| Натрий 6 мг | 0% |
| Общее углевод 10 г | 4% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 59% |
| Кальций 13 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 2% |
| Калий 132 мг | 3% |
Вам может понравиться
Начос, жаждущие воздуха, быстро, легко и хорошо наклеивает пальцы. Это базовый рецепт, поэтому сделайте его своим собственным, используя ваши любимые начинки и сыр, но не так много, что начо в...
Помидоры приправят этот редкий билет, приготовленный из сыра чеддер. Подавайте тост во время чая для традиционной закуски. Отлично подходит для жаркого обеда в те холодные зимние дни. Просто добавьте...
Это восхитительный рецепт вегетарианских и говяжье, который моя мама делала с тех пор, как я могу вспомнить. Это может занять некоторое время и практиковать, когда дело доходит до их создания, но оно...
Подавайте это вкусное соус со свежими овощами по вашему выбору. Время подготовки: 5 минут Дополнительное время: 4 часа Общее время: 4 часа 5 минут Порции: 12 Урожай: От 8 до 12 порций Ингредиенты...
Любимый наша семья-это необычайно вкусный способ использовать эти тыквенные семена из ваших фонариков на Хэллоуин. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут...