Консервированный картофель делает полезные, домашние блюда, такие как этот классический пирог пастуха в реальность в любую ночь недели.
Ингредиенты
1 столовая ложка растительного масла
1 большой лук, нарезанный кубиками
1 большой чесночный зубчик, измельченный
1 фунт говяжий фарш
1 столовая ложка универсальной муки
1 (14,5 унции) может тушить помидоры
чайная ложка сушеного тимьяна
1 (15 унций) может горох и морковь, дренированные
1 (15 унций) может нарезать белый картофель, дренированный
1 столовая ложка масла, растопленное
Пошаговый рецепт
В 12-дюймовой сковороде на среднем огне, в горячем масле, варите лук и чеснок 5 минут или до момента не смягча, время от времени помешивая. Снимите на тарелку.
В той же сковороде на среднем огне готовьте говяжий фарш, пока не подрумянится со всех сторон, часто помешивая. Добавить муку; Готовьте 1 минуту. Добавьте тушеные помидоры и тимьян. На сильном огне нагрейте до кипения; Уменьшите огонь до минимума. Варите на кипящем месте 10 минут, чтобы смешать ароматы, время от времени помешивая. Добавьте горох и морковь.
Разогрейте духовку до 450 градусов по Фаренгейту. Бросьте нарезанный картофель с маслом. Расположить картофель в центре запеканки, слегка перекрывая. Выпекать от 10 до 15 минут или до тех пор, пока картофель не станет слегка золотистым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 281 | Калории |
| 16г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 16г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 281 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 16 г | 20% |
| Насыщенный жир 6г | 30% |
| Холестерин 51 мг | 17% |
| Натрий 544 мг | 24% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 4г | |
| Белок 16г | |
| Витамин С 18 мг | 90% |
| Кальций 84 мг | 6% |
| Железо 4 мг | 19% |
| Калий 524 мг | 11% |
Вам может понравиться
Пять ингредиентов, и у вас будет соус, который заставит вашего гостя захотеть больше на стороне. Сладость из яблочного сидра и тонкий удар из бурбона. Этот соус отлично подходит для того, чтобы...
Это рецепт, который я придумал, пытаясь выяснить, что делать с вещами, которые у меня были под рукой. Это было так хорошо, мой муж попросил меня опубликовать его и поделиться этим с миром. Юго...
Острый и освежающий салат из грейпфрута с красивой цветовой комбинацией. Адаптирована из босоночной Contessa. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты...
Удивительно простой, исключительно нежный рецепт свинины. Мясо буквально падает с кости, и маринад добавляет отличный вкус, который может дополнить любой соус барбекю. Этот рецепт великолепен, если...
Эти жареные картофель с розмарином и луком настолько хороши. Вы можете служить им практически с любым основным блюдом. И даже мой 5-летний любил их, так что это что-то говорит! Время подготовки: 20...