Эти блины потрясающие! Однажды утром я сделал их для своей семьи, и они оказались пушистыми и хорошими, несмотря на целую пшеничную муку!
Ингредиенты
1 чашка пахты
1 большое яйцо
2 столовые ложки растительного масла
чашка цельной пшеничной муки
чашка цельной пшеницы муки
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка пищевой соды
чайная ложка соли
чашка полусладки шоколадных чипсов
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Смешайте пахту, яйцо и растительное масло в миске. Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль. Добавьте шоколадные чипсы.
Распылите сковороду с помощью приготовления пищи и нагрейте на среднем огне. Работая в партиях, ложка или залить 1/4 чашки жидкого теста на горячую сковороду. Готовьте, пока пузырьки не образуются, а края не высохнут, от 2 до 3 минут. Переверните и варите до золотисто -коричневого цвета, примерно на 2 минуты дольше.
Пищевая ценность (на порцию)
| 203 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 26 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 203 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 19% |
| Холестерин 33 мг | 11% |
| Натрий 437 мг | 19% |
| Общее углевод 26 г | 9% |
| Диетическое волокно 3г | 12% |
| Всего сахара 10 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 0 мг | 2% |
| Кальций 105 мг | 8% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 208 мг | 4% |
Вам может понравиться
Тесто для чая с перьев с вихрями с корицей-риазином начинкой внутри. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 18 минут Общее время: 38 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 2 чашки...
Этот рецепт бананового хлеба идеально подходит для людей, которые любят банановый хлеб и кексы! Отлично подходит для завтрака. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время...
Вкусное блюдо, которое я создал однажды ночью. Вы можете добавить к этому практически все. Может быть завтрак, обед или ужин! Теплый, свежий и дишко! Мне нравится мой со ложкой сметаны и некоторыми...
Делает вкусный завтрак. Держите дополнительный сироп в стеклянной банке в холодильнике. Это также вкусно на блины, вафли и французские тосты! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 12 минут...
Я просто не люблю есть простые яйца, поэтому, когда я получил этот рецепт от своей бабушки, это сразу же стала моей любимой едой на завтрак. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут...