Целые пшеничные кексы, которые вы получаете из этого рецепта, используя универсальный и цельнозерновой муку, отличные, при этом теплые из духовки!
Ингредиенты
1 стакан универсальной муки
1 стакан муки цельной пшеницы
чашка белого сахара
3 чайные ложки выпечки
чайная ложка соли
чашка молока
Чашка растительного масла
1 яйцо
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте дно только из 12 чашек для кексов или выровняйте их чашками для выпечки.
В средней миске смешайте универсальную муку, цельнозерновую муку, сахар, разрыхлитель и соль; хорошо перемешать.
В небольшой миске смешайте молоко, масло и яйцо; хорошо смешивается. Добавьте сухие ингредиенты одновременно; Размешайте только до тех пор, пока сухие ингредиенты не увлажняются (тесто будет комковатым.)
Заполните чашки для маффинов 2/3. Выпекать от 20 до 25 минут или до тех пор, пока зубочистка вставлена в центр, не станет чистой.
Прохладные кексы за 1 минуту до удаления из сковороды. Подавать теплым.
Пищевая ценность (на порцию)
| 172 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 25 г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 172 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 232 мг | 10% |
| Общий углевод 25 г | 9% |
| Диетическое волокно 2г | 5% |
| Всего сахар 9 г | |
| Белок 4г | |
| Кальций 93 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 81 мг | 2% |
Вам может понравиться
После попытки настройки нескольких различных рецептов блина я очень доволен этим. Овес добавляют текстуру, бананы делают их сладкими, а миндальная еда добавляет белок и тонкую хрустящую. Мои дети...
Это любимый рецепт с моими детьми. Это быстрый и легкий завтрак на ходу. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции: 8 Урожай: 8 завтрак печенье...
Вкусные, легко создавать веганские булочки с корицей. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 35 минут Дополнительное время: 9 часов 30 минут Общее время: 10 часов 30 минут Порции: 12...
Яйца творога на завтрак - это хорошая перемена от обычных яичницах. Этот рецепт яйца выходит из кремового и мягкого. Идеально идеально с кусочком помидоров и бекона индейки для вкусного и быстрого...
Этот бутерброд с арахисовым маслом на гриле и бананового масла - сладкая, теплая идея для завтрака. Он приготовлен как бутерброд с сыром на гриле, но наполнен растопленным арахисовым маслом и теплыми...