Я взял старый фаворит и сок, полностью порезав белый сахар, заменив медом и коричневым сахаром, чтобы уменьшить общий подсластитель вдвое. Я также сократил масло до 25 процентов и представил одну треть цельнозерновой муки. Результаты в; Это даже лучше, чем оригинал! Мне нравится использовать огромные цуккини, которые не выбрали вовремя, если он все еще зеленый и здоровый. Это большой пакетный рецепт, но вы можете легко разрезать его пополам.
Ингредиенты
6 яиц, избитые
1 стакан меда
1 стакан упакованного коричневого сахара
Чашка масло канолы
1 чайная ложка ванильного экстракта
2 чашки цельной пшеничной муки
4 чашки универсальной муки
2 столовые ложки наземной корицы
2 чайные ложки выпечки
2 чайные ложки пищевой соды
2 чайные ложки соли
4 чашки тертый цуккини
1 чашка нарезанных грецких орехов (необязательно)
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте три кастрюли с буханкой 8x4 дюймов и отложите.
В большой миске взбейте яйца, мед, коричневый сахар, масло и ваниль. Смешайте целую пшеничную муку, универсальную муку, корицу, разрыхлитель, пищевую соду и соль; Вмешивайте в мокрые ингредиенты, пока не увлажнится. Аккуратно вмешивайте цуккини и грецкие орехи, пока не распределяется. Разделите тесто равномерно между подготовленными сковородами.
Выпекать в течение 50-60 минут в предварительно разогретой духовке, или пока нож, вставленное в корону, не станет чистым. Охладите в сковороде, пока не остынет, чтобы коснуться, затем выключите на решетку, чтобы полностью остыть. Оберните в полиэтиленовую пленку или храните в пластиковом пакете, когда остынет.
Пищевая ценность (на порцию)
| 190 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 31г | Углеводы |
| 4г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 36 | |
| Калории 190 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 8% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 31 мг | 10% |
| Натрий 242 мг | 11% |
| Общее углеводы 31 г | 11% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 14 г | |
| Белок 4г | |
| Витамин С 2 мг | 12% |
| Кальций 39 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 119 мг | 3% |
Вам может понравиться
Мягкий наан покрыт легким распространением рикотты, увенчанного сладкими персиками, соленым прошутто, небольшим количеством базилика и моросящей медоносной бальзамическим восстановлением - все на...
Это прекрасный суп из курицы и риса. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час 55 минут Общее время: 2 часа 15 минут Порции: 8 Ингредиенты 12 стаканов воды, разделенная 1 чашки дикого...
Семейный фаворит на протяжении многих лет. Глаза загораются, когда они обнаруживают, что я их сделал. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 24...
От производителя «жирной курицы» поступает мое фирменное блюдо, самая запрашиваемая и любимая курица, когда -либо! Грибы и лук прекрасно вкусны после приготовления в лимонном соке, и это особенно...
Это примерно так же примитивно, как и. Возьмите немного чеснока, каперсы, анчоус и петрушку, и разбейте его в Molcajete. Добавьте немного масла и уксуса, возможно, щепотка соли и перца, и у вас есть...