Этот рулет с шпинатом влажный и вкусный - это всегда удовольствие. Это также сказочно с олениной или молотой индейкой. Получите творческий подход с дополнительными микшерками! Отлично подходит для бутербродов.
Ингредиенты
1 фунт говяжий фарш
1 чашки итальянские приправленные хлебные крошки
1 стакан нарезанного свежего шпината
чашка тертый сыр пармезан
чашка сметана
чашка итальянская заправка для салата
2 больших яиц
2 столовые ложки вустерширского соуса
1 (1 унция) упаковка сухого лукового супа.
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C).
Смешайте говяжий фарш, панировочные сухари, шпинат, сыр пармезан, сметану, салатную заправку, яйца, вустерширский соус и суп -смешайте вместе в большой миске, пока не смешано. Нажмите смеси в 9x5-дюймовую кастрюлю хлеба и накрыть алюминиевой фольгой.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 45 минут. Снимите фольгу и продолжайте испечь, пока в центре не больше не будет розовым, еще около 15 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать не менее 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
Дайте стоять за 5 минут перед нарезом.
Пищевая ценность (на порцию)
| 387 | Калории |
| 24г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 22г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 387 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенный жир 9г | 46% |
| Холестерин 110 мг | 37% |
| Натрий 1149 мг | 50% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 1г | 5% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 22г | |
| Витамин С 3 мг | 14% |
| Кальций 156 мг | 12% |
| Железный 3 мг | 18% |
| Калий 289 мг | 6% |
Вам может понравиться
Это рецепт для кексов канноли, который я разработал из сочетания скуки и гордыня с удивительными результатами. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 40 минут Порции...
Этот вкусный помидор и мясной соус можно использовать для спагетти или лазанья. Pepperoni дает этому соусу дополнительный удар. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время...
Sushi Bar Salad - это необходимость со стандартной апельсиновой заправкой! Это оно! Вы не хотите слишком долго смешивать масло, иначе вы получите майонез. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10...
Мой взгляд на австралийские кусочки с немного большим добавлением к ним. Используйте смесь нарезанных сухофруктов, таких как изюм, фиги, инжир, клюква и т. Д. Время подготовки: 20 минут Время...
Я использую готовый или приготовленный песто. Концентрат песто также отлично работает. Очень простой и действительно вкусный соус. Отлично над пастой, овощами и курицей. Наслаждаться! Время...