Этот рецепт чили заработал свою синюю ленту при приготовлении чили три года подряд! Это мягкий, сладкий перец чили, но его всегда можно приправить с небольшим горячим соусом. В Висконсине у чили есть лапша макаронов, которую мой муж считает лучшей частью этого рецепта. Добавьте консервированные почечные бобы с макаронами, при желании.
Ингредиенты
1 фунты скудного говяжьего фарша
1 сельдерей стебля, нарезанный
красный сладкий перец, нарезанный
1 белый лук, нарезанный
1 (28 унций) может нарезаться на кубики помидоров
1 чашки томатного сока
2 стакана воды
2 столовые ложки порошка чили
2 столовые ложки коричневого сахара
6 кубиков говядина бульон
чашка сырого локоть макароны
Пошаговый рецепт
Поместите говяжий фарш в большую кастрюлю на среднем огне. Приготовьте говядину, пока она не начнет терять розовый цвет, около 8 минут. Разбейте мясо на крошки, когда оно готовит. Добавьте сельдерей, сладкий перец и лук. Продолжайте готовить, пока говядина не подручена, еще около 8 минут. Слейте лишний жир.
Добавьте нарезанные кубиками помидоры, томатный сок, воду, порошок чили, коричневый сахар и кубики говядины; Накрыть, уменьшить огонь и варить в течение 30 минут. Добавьте макароны и продолжайте кишать кишками, пока макароны не станут нежными, еще 10-15 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 353 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 28г | Углеводы |
| 26 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 353 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 6г | 28% |
| Холестерин 74 мг | 25% |
| Натрий 1339 мг | 58% |
| Общее углеводы 28 г | 10% |
| Диетическое волокно 4г | 13% |
| Всего сахара 13 г | |
| Белок 26г | |
| Витамин С 38 мг | 191% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железный 6 мг | 34% |
| Калий 762 мг | 16% |
Вам может понравиться
Здоровый и начинка, этот салат идеально подходит для обеда, легкого ужина или закуски для вечеринок. Хрустящий и сладкий с оттенком специй. Не нужно добавлять соль. Время подготовки: 15 минут Время...
Поднос этих аппетитных закусок для ветчины наверняка вызовет улыбку на лице каждого на вашей следующей вечеринке. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 12 Урожай: 25 укусов...
Быстрые, сочные гамбургеры. Мы с друзьями есть их хотя бы раз в неделю! Время подготовки: 8 минут Время приготовления: 9 минут Дополнительное время: 3 минуты Общее время: 20 минут Порции: 4 Урожай...
«Зити» - это стройная, трубчатая паста, хорошая с сытными соусами, как в этом блюде: куриная Ziti и брокколи в сливочном соусе. Горячая Зити в городе! Время подготовки: 30 минут Время приготовления...
Эти вкусные спам -бургеры просты. Немногие ингредиенты, быстрое время приготовления и отличный вкус делают их победителем. Время подготовки: 30 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 40...