Этот рецепт Tzatziki со сметаной поступает прямо из Греции! Этот рецепт был в моей семье в течение многих лет - моя тетя показала мне, как сделать его в этой греческой Пасхой. Отлично с сырым красным перцем и чипсами из лаваша.
Ингредиенты
2 Английские огурцы
2 (16 унций) контейнеры Сметая
1 (16 унций) контейнер греческий йогурт
2 столовые ложки измельченного чеснока
1 столовая ложка оливкового масла для лишнего девственницы
Пошаговый рецепт
Пил огурцы, затем протекайте вранше. Выжать излишки воды.
Смешайте сметану, йогурт, чеснок и оливковое масло в большой миске. Добавьте огурцы. Охладите не менее 30 минут и до 2 часов до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 107 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 25 | |
| Калории 107 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 6г | 29% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрий 31 мг | 1% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 43 мг | 3% |
| Калий 55 мг | 1% |
Вам может понравиться
Я использую этот рецепт в течение многих лет; Я просто хотел бы отслеживать, сколько денег я сэкономил, не покупая все эти маленькие банки! Порции: 4 Урожай: 1 1/3 чашки Ингредиенты 1 чашка кипящей...
Если вам нравится Марзипан, попробуйте эти вкусные яблочные кексы на праздники. Их легко сделать и хорошо заморозить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 5...
Это сытная еда, которую легко приготовить и хорошо поддерживать. Я использую выдолбленную ложку, чтобы подавать ее с рисом и сладким кукурузным хлебом. Время подготовки: 10 минут Время...
Легкая глазурь со вкусом мяты. Вы можете заменить от 4 до 6 столовых ложек Creme de Mente сироп для экстракта и молока мяты. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 24 Урожай: 3 чашки...
Любимый детства риса и тунца, смешанный с поворотом карри. Ды! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Дополнительное время: 5 минут Общее время: 50 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...