Я RN, и семья пациента поделилась со мной этим рецептом, когда я жаловался на то, что у меня слишком много цуккини. Это на удивление на вкус, как Apple, большинство людей не понимают, что это не яблоко, пока вы не скажете им. Убедитесь, что у цуккини, используемого в рецепте, достаточно мягкой кожи, чтобы ваша миниатюра могла протестировать его.
Ингредиенты
1 рецепт теста для 9 -дюймового пирога с двойной корочкой
2 крупных цуккини
2 столовые ложки лимонного сока
1 ущипнуть соль
1 стакан упакованного коричневого сахара
1 чайные ложки наземной корицы
1 чайные ложки крема из тартара
1 ущипнуть заземляющий мускатный орех
3 столовые ложки универсальной муки
Пошаговый рецепт
Очистить цуккини. Нарежьте на кварталы вдоль, затем удалите семена и нарежьте поперечным (так как вы разрезаете яблоки для яблочного пирога). Бросьте 4 чашки нарезанных цуккини, лимонный сок и соль. Поместите смесь в сковороду и варите до нежного хрустящего.
В отдельной миске смешайте коричневый сахар, корицу, сливки из тартара, мускатный орех и муку. Добавьте приготовленный цуккини в сахарную смесь и хорошо перемешайте. Это будет немного жидко, но это нормально.
-
Поместите начинку в 9 -дюймовую корку для пирога, точку с маслом и положите на верхнюю корочку. Выпекать в духовке при 400 градусах по Фаренгейту (205 градусов в) в течение 40 минут или до золотисто -коричневого цвета.
Пищевая ценность (на порцию)
272 | Калории |
8г | Жиры |
50 г | Углеводы |
3г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 272 | |
Дневная норма | |
Общий жир 8г | 10% |
Насыщенный жир 2г | 10% |
Натрий 135 мг | 6% |
Общее углеводы 50 г | 18% |
Диетическое волокно 2г | 8% |
Всего сахара 35 г | |
Белок 3г | |
Витамин С 16 мг | 78% |
Кальций 48 мг | 4% |
Железный 1 мг | 7% |
Калий 375 мг | 8% |
Вам может понравиться
![Коричный яблочный сироп Коричный яблочный сироп](/img/37949/343114-f1f7db8e7fdf46339641152a7f8e5184.jpg)
Яблоки на медленном огне с сахаром и корицей. Делает отличный мороженое с ванильным мороженым или в качестве блинчика! Отрегулируйте корицу и сахар по вкусу. Время подготовки: 5 минут Время...
![Ягодный хлеб -пудинг с коричневым сахарным соусом Ягодный хлеб -пудинг с коричневым сахарным соусом](/img/38294/713568-bf8c257cdea64b2a8871ffa60086fdad.jpg)
Я создал этот рецепт, потому что я всегда ищу отличный рецепт хлебного пудинга. Я продаю посуду и люблю готовить, это одна из моих любимых вещей. Время подготовки: 1 час Время приготовления: 1 час...
![Веганский морковный торт Веганский морковный торт](/img/38703/5959478-92f23cc0fbb34ab78686c4b969b1cdac.jpg)
Это сочный морковный пирог, свободный от любых продуктов животного происхождения! Получите рецепт глазурь с веганским сливочным сыром! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...
![Рувен -имбирное печенье Рувен -имбирное печенье](/img/18831/1659378516DSC_2291202-2000-fbcbeb734c9040de8194776fe7e0b84a.jpg)
Ревеня и имбирь отлично сочетаются в этом маслянистом печенье. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Классное время: 5 минут Общее время: 40 минут Порции: 25 Урожай: 25 печенья...
![Пралины II Пралины II](/img/37362/841325-1455701233ce4a2399867ccd107a20c5.jpg)
Вкусные конфеты и довольно легко изготовить. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 24 Урожай: 24 Пралины Ингредиенты 1 чашки коричневого сахара 1 чашки...