У моего морковного салата есть немного поворота ... кокосовый орех! Надеюсь, вам понравится так же, как и мои друзья и жених.
Ингредиенты
3 большие моркови, измельченная
1 чашка изюма
1 чашка грецких орехов
чашка мелко нарезанный сельдерей
2 столовые ложки измельченного кокоса
Кубок майонеза
2 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка сидра уксус
чайная ложка белого сахара
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
В средней миске смешайте измельченную морковь, изюм, грецкие орехи, сельдерей и кокос. Взбить майонез, сметану, уксус, сахар и соль. Размешайте заправку в морковную смесь. Охладите за несколько часов до подачи.
Пищевая ценность (на порцию)
| 385 | Калории |
| 30 г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 385 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 30 г | 39% |
| Насыщенный жир 5г | 26% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрий 237 мг | 10% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 4г | 14% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 55 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 444 мг | 9% |
Вам может понравиться
Этот салат из брокколи с беконом восхитителен! Любой, кто не любит брокколи, изменит свое мнение, взяв свой первый укус. Время подготовки: 20 минут Общее время: 20 минут Порции: 8 Ингредиенты 12...
Это просто просто, что делает мой папа, и я хочу отслеживать - например, этот быстрый и простой рецепт для микроволнового сквоша. Отлично подходит для студентов или людей, которые не часто готовит...
Вкусный салат с различными вкусами и текстурами. Использует упакованные салатные миксы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций...
Это простой и быстрый рецепт, который отлично подходит для перекусов! Спам является фаворитом на гавайском языке, и вы узнаете, почему после употребления их! Время подготовки: 20 минут Общее время...
Это салат из пасты, который делает моя мама. Это еще лучше на следующий день. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 10 минут Дополнительное время: 15 минут Общее время: 45 минут Порции: 10...