Ужин

Пожарные мясной рулет

90 минут
4 порции

Пожарные по всей Канаде не могут насытиться этой дижонской горчицей и рецептом мясного рулета сальсы. Подавать с запеченными бобами и зеленью. Остатки бутерброды отличные на следующий день.

Время подготовки:
15 минут
Время приготовления:
1 час 15 минут
Общее время:
1 час 30 минут
Порции:
4
Выход:
1 9x5-дюймовый буханка

Ингредиенты

  • 2 ломтика цельной пшеничной хлеб

  • 2 фунта говяжьего фарша

  • 1 стакан средней сальсы

  • 1 зеленый лук, нарезанный

  • 2 столовые ложки нарезанного лука

  • 2 столовые ложки цельнозерновой горчицы

  • 2 столовые ложки измельченного чеснока

  • 1 чайная ложка Вустерширского соуса

  • соль и перец для вкуса

  • 1 столовая ложка барбекю

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Смажьте 9x5-дюймовую кастрюлю для хлеба.

  2. Замочите хлеб в достаточном количестве теплой воды, чтобы покрыть небольшую миску; Отложить в сторону.

  3. Поместите говядину в большую миску. Добавьте сальсу, зеленый лук, лук, дижонскую горчицу, чеснок, вустерширский соус, соль и перец в миску. Слейте хлеб и добавьте в говядину. Смешайте вручную, пока хорошо не смешано. Формируйтесь в буханку и поместите в подготовленную кастрюлю.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 1 часа. Слейте лишний жир и сверху соусом для барбекю. Вернитесь в духовку и запекайте еще 15 минут.

Пищевая ценность (на порцию)

526 Калории
33г Жиры
15г Углеводы
39 г Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 4
Калории 526
Дневная норма
Общий жир 33 г 43%
Насыщенный жир 13г 65%
Холестерин 136 мг 45%
Натрий 796 мг 35%
Общее углевод 15 г 6%
Диетическое волокно 2г 8%
Всего сахара 4г
Белок 39 г
Витамин С 4 мг 19%
Кальций 62 мг 5%
Железный 5 мг 26%
Калий 628 мг 13%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Запеченные куриные крылышки для барбекю

Эти крылья легко сделать и вкус вкусными. Они получаются слегка хрустящими снаружи и нежны внутри. Вы можете использовать свой любимый соус для барбекю, чтобы они оказались правильно. Время...

Запеченная зити с соусом водки

Устали от каждого дня макароны с сыром? Попробуйте этот простой рецепт, которую семья полюбит! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 20 минут Порции: 8 Урожай: 8...

Медленная плита грудь без костящейся индейки

Я все искал рецепт для 10-фунтовой грудки для индейки без костей, и я не мог найти ничего, поэтому я подумал, что просто подхватил свой. Это оказалось вкусным. Время подготовки: 10 минут Время...

Мама нинас кукуруза суккоташ

Я люблю кукурузу, но иногда она может немного скучно. Этот кукурузный суккоташ также является одним из единственных способов заставить детей и мужа есть цуккини и тыкву. Наслаждаться! Время...

Herbed Souhd N Suy Chicken

Интересный вариант нормальной сладкой и кислой курицы. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 45 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты чашка сырой...