Раньше я навещал свою подругу Терезу в Браунсвилле, Техас. Мы пересекали границу с этим поставщиком/пищевой подставкой под открытым небом, чтобы съесть это. Повар не сделал или не мог скрыть ее ингредиенты, поэтому мы знаем, что было поставлено в это блюдо. Вы можете подавать это с рисом, бобами или превратить его в обертки. Ингредиенты очень прощают, поэтому не стесняйтесь увеличивать или уменьшать указанное количество.
Ингредиенты
чашка масла
3 гвоздика чеснока, нарезанный
1 фунт средней креветки - очищен и деформирован
4 столовые ложки текилы
3 столовые ложки свежего сока лайма
чайная ложка соли
чайная ложка чили порошка
чашка нарезанная свежая кинза
1 лайм, разрезая на клинья
Пошаговый рецепт
Растопить масло в большой сковороде на среднем огне. Добавить чеснок; Готовьте и перемешайте около 30 секунд. Добавить креветки; Готовьте, пока они не станут розовыми, около 3 минут. Вылейте текилу и сок лайма и приправьте солью и порошком чили. Варить до тех пор, пока жидкость не испарится, еще около 3 минут. Вылейте креветки на тарелку и украсьте кинзой. Подавать с лаймовыми клиньями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 279 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 28г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 279 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 17% |
| Насыщенный жир 8г | 39% |
| Холестерин 290 мг | 97% |
| Натрий 674 мг | 29% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 28г | |
| Витамин С 13 мг | 64% |
| Кальций 69 мг | 5% |
| Железо 4 мг | 24% |
| Калий 304 мг | 6% |
Вам может понравиться
Замечательный летний салат, но не должен быть таким сладким, чтобы быть таким хорошим. Вам не нужно мариновать его на ночь. Два часа - это хорошо. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 5...
Эти бутерброды с сыром и томатами с открытым лицом сбрызнуты с заправкой из тысячи островов и жареными до неотразимо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 5 минут Общее время: 20 минут...
Этот суп идеально подходит в зимнее время. Корневые овощи утешают, а имбирь нагревается. Увеличьте или уменьшите количество имбиря в соответствии с вашим вкусом. Курица или растительный бульон может...
Салат из южного яйца, в основном используемый для бутербродов. Подавать на свежем хлебе по вашему выбору. Моей жене нравится делать сэндвичи с двумя размерами (используя цельнозерновой хлеб для...
Вкусный суп для веганов или не веганов, чтобы насладиться. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 20 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 стакана воды 2...