Ужин

Запеченная авиационная картофель

65 минут
2 порции

Запеченная картофель в воздушном фритюре выходит красиво хрустящим снаружи, и легкий и пушистый внутри, как должен быть отличный запеченный картофель! Подавать их с любимыми начинками, такими как сметана, масло или лук.

Время подготовки:
5 минут
Время приготовления:
1 час
Общее время:
1 час 5 минут
Порции:
2
Выход:
2 запеченного картофеля

Ингредиенты

  • 2 большого русстного картофеля, вычищенный

  • 1 столовая ложка арахисового масла

  • чайная ложка грубая морская соль

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).

  2. Смажьте картофель с арахисовым маслом, посыпьте солью и поместите их в корзину для воздуха.

  3. Приготовьте картофель до тех пор, пока не станет очень нежным, когда пронзит вилкой, около 1 часа.

Совет рецепта

Картофель не нужно уколоть вилкой перед приготовлением или повернутой во время приготовления.

Пищевая ценность (на порцию)

344 Калории
Жиры
65 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 2
Калории 344
Дневная норма
Общий жир 7г 9%
Насыщенный жир 1г 6%
Натрий 462 мг 20%
Общее углевод 65 г 23%
Диетическое волокно 8г 29%
Всего сахара 3г
Белок 8г
Витамин С 73 мг 364%
Кальций 44 мг 3%
Железный 8 мг 45%
Калий 1557 мг 33%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Техасское тушеное мясо ковбоя

Этот легкий рецепт тушеного ковбоя является сытным и наполняет колбасой Килбаса, тмин, чили и порошок чили для некоторой юго -западной привлекательности. Это быстро и легко сделать на плите, но на...

Тетя Терезас курица

Сердечное и ароматическое блюдо, от кухни тети Терезы до вашей! Отлично, если подают с рисом. Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 4 куриные бедра 1 зеленый сладкий перец, нарезанный 2 морковь...

Adobo Lime Steak Tacos

Этот освежающий стейк Taco лучше всего увенчан гуакамоле, сметаной и сальсой верде. В паре с хорошим мексиканским пивом, оно сделает ваш вечер. Я предпочитаю мягкие лепешки, но вы можете использовать...

Чили курица чили

Когда мне нужен здоровый, легкий ужин для семьи, я выхожу из медленной плиты и делаю этот чили. Цыпленок, каннеллини бобы и сальса Verde делают это восхитительным и несколько острым блюдом. Подавать...

Лучший картофель, который вы когда -либо пробуете

Пришло время выпустить мою картошку в мир !!! Посмотрите, как ваши гости пытаются догадаться, что в этом восхитительном и простом рецепте. Это идеальное гарнир для любого блюда или барбекю, и...