Запеченная картофель в воздушном фритюре выходит красиво хрустящим снаружи, и легкий и пушистый внутри, как должен быть отличный запеченный картофель! Подавать их с любимыми начинками, такими как сметана, масло или лук.
Ингредиенты
2 большого русстного картофеля, вычищенный
1 столовая ложка арахисового масла
чайная ложка грубая морская соль
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Смажьте картофель с арахисовым маслом, посыпьте солью и поместите их в корзину для воздуха.
Приготовьте картофель до тех пор, пока не станет очень нежным, когда пронзит вилкой, около 1 часа.
Совет рецепта
Картофель не нужно уколоть вилкой перед приготовлением или повернутой во время приготовления.
Пищевая ценность (на порцию)
| 344 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 65 г | Углеводы |
| 8г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 2 | |
| Калории 344 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Натрий 462 мг | 20% |
| Общее углевод 65 г | 23% |
| Диетическое волокно 8г | 29% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 8г | |
| Витамин С 73 мг | 364% |
| Кальций 44 мг | 3% |
| Железный 8 мг | 45% |
| Калий 1557 мг | 33% |
Вам может понравиться
Этот вегетарианский флалафель очень легко приготовить и полон аромата благодаря свежим травам. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Дополнительное время: 2 часа Общее время: 2...
Чеснок, 2 вида сыров, бекон и соленые огурцы объединяются в этой веселой и уникальной пицце. Сыр Гауда одинаково восхитителен в этом рецепте, так что не стесняйтесь заменить, если для перца, если это...
Портобелло на гриле, натягиваемые на песто, готовит идеальную летнюю обеда в открытом воздухе. Он стоит в одиночестве как вегетарианская плата, если вы подаете его со свежими фруктами (например...
В этом рецепте кончика стейка используется аппетитный маринад, приготовленный из вустерширского соуса, салатную заправку в итальянском стиле, приправу чесночного перца и соус из барбекю...
Классически простой рецепт чили с четырьмя дополнительными вариациями, начиная от Цинциннати до Марокко. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 40 минут Порции: 4...