Эти жареные на воздухе кальцоны начинаются с теста для пиццы с двумя ингредиентами, что делает его очень легким с нуля с нуля. Не стесняйтесь экспериментировать с другими начинками, а не (или в дополнение к) пепперони, такими как приготовленная и рассыпанная итальянская колбаса.
Ингредиенты
спрей для приготовления оливкового масла
Два тесто ингредиента:
1 чашки самостоятельной муки, плюс больше для замеси
1 стакан простого греческого йогурта
Наполнение:
Приготовленный чашка соус для пиццы
1 стакан измельченного сыра моцареллы
чашка пепперони
Пошаговый рецепт
Смешайте муку и греческий йогурт вместе в миске; Перевести на рабочую поверхность, посвященную мусору с самоуничиваясь. Заместите тесто, добавляя больше муки по мере необходимости, чтобы тесто было слишком липким, от 8 до 10 минут.
Разогрейте воздушную фритюрню до 325 градусов по Фаренгейту (165 градусов C) в соответствии с инструкциями производителя. Распылите дно корзины с помощью приготовления пищи.
Разделите тесто на 4 равных частях. Сверните каждый кусок на слегка посыпанную слушанную рабочую поверхность в плоский круг, толщиной около 1/8 дюйма. Распределите 2 столовые ложки соуса для пиццы по нижней половине каждого круга теста. Вершине каждый с 1/4 стакана сыра моцарелла и четверть пепперони. Сложите тесто на заполнение, чтобы сформировать половины кругов и обжиго, чтобы запечатать. Хорошо покрыть спрей.
-
Переложите кальцоны в корзину воздушного фритюрного фритюра (вам может потребоваться работать партиями). Готовьте в течение 4 минут, затем переверните кальцоне и варите до золотисто -коричневого цвета, еще 4-5 минут.
Воздушный фритюрный кальцоны. Fabeveryday
Пищевая ценность (на порцию)
| 347 | Калории |
| 22г | Жиры |
| 17г | Углеводы |
| 18г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 347 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 22г | 28% |
| Насыщенный жир 10 г | 48% |
| Холестерин 59 мг | 20% |
| Натрий 1038 мг | 45% |
| Общий углевод 17 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Белок 18г | |
| Калий 122 мг | 3% |
Вам может понравиться
В этом севиче из морепродуктов наверняка будет поворачивать головы за ваш стол. Три вида морепродуктов маринованы в трех разных цитрусовых соках, а затем смешаны с хрустящими овощами, чесноком и...
Эта вкусная сальса очень легко приготовить, и вы можете добавить или взять специи и травы на свой вкус. Это забавный рецепт для детей, с которыми можно сделать и экспериментировать. Время...
Очень богатый кремовый способ надеть картофель фри. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 43 мин Дополнительное время: 2 минуты Общее время: 55 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Это отличный горячий соус, и это очень просто. Его можно легко разрезать пополам для дома. Наслаждаться!!! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 55 минут Порции: 24...
Этот рецепт рулона колбасы делает 16 золотистых, пикантных, сложенных рулонов. Люди часто выпекают колбасную рулону целой, а затем обрезают его. Но я обнаружил, что если вы сначала нарежете их в...