Приготовьте кукурузные лепешки в воздушном фритюре в следующий раз, когда вам понадобятся раковины тако. Я не забочусь о готовых, жестких тако, продаваемых в супермаркете, поэтому я разработал этот рецепт в своей печи Cuisinart Air Fryer. Эти без масла тако-раковины хрустящие, золотисто-коричневые и готовы быть наполненными всеми вашими любимыми начинками.
Ингредиенты
4 (4 дюйма) уличные тако кукурузные лепешки (такие как миссия)
Пошаговый рецепт
Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Поместите перевернутую мини-сковороду в корзину для воздушного фритюрнина. Изгибайте лепешки, как раковины тако, и поместите их в отступники сковороды для кекса, чтобы удерживать форму.
Воздушный фри на самую низкую стойку предварительно разогретой воздушной фритюрнины до золотисто -коричневого и хрустящего, около 3 минут. Снимите сковороду для кекса из корзины с воздушным фритюрнином. Переверните лепешки и поместите прямо в корзину; Воздушный жарит, пока нижние стороны не станут хрустящими и золотисто -коричневыми, около 1 минуты.
Пищевая ценность (на порцию)
| 41 | Калории |
| 1г | Жиры |
| 8г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 41 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 1г | 1% |
| Насыщенный жир 0г | 1% |
| Натрий 8 мг | 0% |
| Общий углевод 8 г | 3% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 1г | |
| Кальций 15 мг | 1% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 35 мг | 1% |
Вам может понравиться
Попробуйте этот рецепт для супер легкой курицы, приготовленной из вкусного соуса Альфредо, швейцарского сыра и сыра пармезан. Это очень хорошо подается над яичной лапшой или рисом. Время подготовки...
Веганский суп с расщеплением гороха изготовлен из простых и бюджетных вегетарианских ингредиентов. Этот низкокалорийный, простой в создании суп-это сытная миска комфорта и здоровья! Время...
Крупная капуста с чесноком, тимьяном и перцем чили. Вкусный! Это единственный способ, которым моя семья будет съесть капусту, кроме капусты. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут...
Креветки могут быть маринованы до 3 часов до гриля. Количество используемого красного перца может быть отрегулирована в зависимости от того, насколько горячо. Маринад также отлично подходит для...
Моя семья любила заказывать это блюдо в нашем местном тайском ресторане, но затем они закрылись по неизвестной причине (они всегда были заняты). Поэтому я решил воссоздать это традиционное блюдо...