Опытный завтрак картофель сделан легким во фритюре. Не нужно стоять на сковороде и няне. Бросьте их в фритюрницу на 10 минут, встряхните и готовьте еще 10 минут. Идеально хрустящий снаружи, мягкий и нежный внутри.
Ингредиенты
1 фунт-рассеянный картофель, очищенный и нарезанный на 1-дюймовые кубики
1 столовая ложка оливкового масла
1 чайная ложка соли
чайная ложка луковой порошки
чайная ложка паприка
чайная ложка земля черного перца
Пошаговый рецепт
Поместите картофель в кубик в миску, накройте холодной водой и дайте сесть 30 минут.
Разогрейте воздушную фритюрницу до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
Слейте картофель и высушите с помощью бумажного полотенца. Добавьте оливковое масло, соль, лук порошок, паприку и перец. Перемешайте, пока равномерно не объединено.
Поместите картофель в корзину воздушного фритюрнина и готовьте на 20 минут; Встряхивая на полпути к приготовлению времени.
Пищевая ценность (на порцию)
| 121 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 3г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 121 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Натрий 587 мг | 26% |
| Общее углевод 21 г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 3г | |
| Витамин С 7 мг | 34% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 6% |
| Калий 483 мг | 10% |
Вам может понравиться
Отлично подходит, когда у вас есть толпа на завтрак. Очень выносливо и начинки, большие мальчики и маленькие мальчики просто любят это! Я обычно делаю всю подготовительную работу накануне вечером...
Когда я работал в колледже в местной закусочной, я узнал, что они использовали оставшуюся запеченную картошку из меню ужина, который они испекали накануне. Они всегда делали лишний запеченный...
Вы можете назвать это запеченным французским тостом, или вы можете назвать это хлебом на завтрак, но все согласится, что это просто, сладко и вкусно. Я обнаружил, что детям и взрослым наслаждаются...
Эта шакшука-блюдо из арабского стиля, состоящее из яиц, чеснока и помидоров. Мой бывший муж, который из Иордании, научил меня этому рецепту. Это вкусно! Время подготовки: 10 минут Время...
Легко, легко, служить всем, что вам нравится; Дети любят это, как и взрослые. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3...