Эта брускетта будет выходить каждый раз, когда вы это сделаете. Используйте небольшие кусочки хлеба для уникальной закуски или подайте с итальянскими блюдами.
Ингредиенты
2 большие помидоры, грубо нарезанные
сладкий лук, нарезанный
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка нарезанного свежего орегано
1 чайная ложка нарезанного свежего базилика
2 чайные ложки нарезаны свежие петрушки
(1 фунт) Loaf Итальянский хлеб, нарезанный на 1 -дюймовые ломтики
чашка свежего терпкого сыра пармезан
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C).
В средней миске смешайте помидоры, лук, оливковое масло, орегано, базилик и петрушку. Поместите хлеб на противень и сверху в томатную смесь. Посыпать пармезаном.
Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 8-10 минут, или пока дно хлеба не подрумянится. Дайте охладить 5 минут перед подачей на стол.
Пищевая ценность (на порцию)
| 176 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 22г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 176 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 2г | 9% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрий 288 мг | 13% |
| Общее углевод 22г | 8% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 9 мг | 47% |
| Кальций 88 мг | 7% |
| Железный 1 мг | 8% |
| Калий 210 мг | 4% |
Вам может понравиться
Я бросил это блюдо из пасты Пенне, Бэкона Панкетты и грибов однажды днем на обед. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции...
Это отличный поворот на гамбургере, который все обязательно полюбят! Это сочетание юго -запада и классического американского гамбургера. У меня есть трое детей, которые все едят друг друга по...
Поскольку я грек, я узнал много хороших греческих рецептов за эти годы! Это один из моих любимых. Это соленое сочетание ягненка, риса и сыра фета, фаршированного в сладкий зеленый сладкий перец и...
Медленная плита по картофелю и ветчине в моем доме большой удар, особенно с моими детьми! Если вам нравится ветчина и картофель, вам понравится этот сливочный рецепт! Время подготовки: 20 минут Время...
Этот салат из брокколи с виноградом является освежающим, но сытным семейным рецептом, который был принят всеми нашими друзьями. Мы никогда не насыщаем бушель из крабов, не имея огромной миски из...