Десерты

Миндальная мука пирожные

45 минут
8 порций

Вкусные пирожные, которые на самом деле почти полезны для вас!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • чашка бланшированная миндальная мука

  • чашка агава нектар

  • чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)

  • 2 яйца

  • 5 столовых ложек несладкий какао -порошок

  • чашка кокосового масла

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Смешайте миндальную муку, нектар агавы, грецкие орехи, яйца, какао -порошок, кокосовое масло и экстракт ванили в миске; Распространите в 8-дюймовую квадратную выпечку.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края пирожных не начнут тянуть со стороны блюда, около 30 минут. Дайте пирожным немного остыть перед нарезанием, около 5 минут.

Совет рецепта

Любое разнообразие ореха может использоваться вместо грецких орехов.

Пищевая ценность (на порцию)

215 Калории
14г Жиры
24г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 215
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 18 мг 1%
Общее углевод 24 г 9%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 20 г
Белок 3г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 18 мг 1%
Железный 1 мг 5%
Калий 101 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Maggies Fresh Raspberry Pie

Какой замечательный способ использовать свежую малину ... кроме того, чтобы снять их прямо с куста и во рту! Я люблю подавать этот легкий, свежий десерт со свежими взбитыми сливками. Время...

Дэвс ревчанный пирог с заварным кремом с безе

Пирог с заварным кремом со вкусом ревэза (не кусочки ревеня, приостановленные в заварном заварном виде). Этот рецепт восходит к 1930 -м или 40 -х годам в моей семье. В детстве я обычно просил этот...

Мексиканское овсяное печенье

Это мой самый запрошенный рецепт печенья. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 36 Урожай: 3 дюжины печенья Ингредиенты 3 чашки катящихся овес 1...

Печенье-печенье с клюквенным оранжевым печеньем с абрикосами

Я искал, чтобы сделать идеальное цитрусовое печенье с липкой клюквы, но всегда казалось, что чего-то не хватает. Итак, в последней попытке, когда у меня не было достаточно сухой клюквы, чтобы сделать...

Классический минутный рисовый пудинг

Вот наш любимый и самый запрошенный рецепт рисового пудинга! Каждый захочет попробовать этот классический десерт с ужином! Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 3 чашки молока 1 чашка минута белого...