Десерты

Миндальная мука пирожные

45 минут
8 порций

Вкусные пирожные, которые на самом деле почти полезны для вас!

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
30 минут
Дополнительное время:
5 минут
Общее время:
45 минут
Порции:
8
Выход:
8 порций

Ингредиенты

  • чашка бланшированная миндальная мука

  • чашка агава нектар

  • чашка нарезанные грецкие орехи (необязательно)

  • 2 яйца

  • 5 столовых ложек несладкий какао -порошок

  • чашка кокосового масла

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

Пошаговый рецепт

  1. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).

  2. Смешайте миндальную муку, нектар агавы, грецкие орехи, яйца, какао -порошок, кокосовое масло и экстракт ванили в миске; Распространите в 8-дюймовую квадратную выпечку.

  3. Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока края пирожных не начнут тянуть со стороны блюда, около 30 минут. Дайте пирожным немного остыть перед нарезанием, около 5 минут.

Совет рецепта

Любое разнообразие ореха может использоваться вместо грецких орехов.

Пищевая ценность (на порцию)

215 Калории
14г Жиры
24г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 8
Калории 215
Дневная норма
Общий жир 14 г 17%
Насыщенный жир 7г 37%
Холестерин 47 мг 16%
Натрий 18 мг 1%
Общее углевод 24 г 9%
Диетическое волокно 3г 10%
Всего сахара 20 г
Белок 3г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 18 мг 1%
Железный 1 мг 5%
Калий 101 мг 2%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Пасхальный ягненок торт я

Это отличный рецепт торта, который вы можете сделать в специальной форме в форме ягненка для потрясающего и привлекательного десерта Пасхи. Порции: 20 Урожай: 20 порций Ингредиенты 1 стакан масла 2...

Замороженный пивной торт

Один из единственных пирожных, которую может приготовить мама, но всегда оказывается идеальной. Красивый мягкий пирог с легким пивным вкусом и вкусной крошкой. Всегда любимый с парнями. Время...

Перевернутый тыквенный пирог

Этот тыквенный торт стал любимым десертом моей семьи на День Благодарения, где вылетел тыквенный пирог! Грецкие орехи могут быть заменены на орехи пекан. Время подготовки: 10 минут Время...

Оставшиеся конфеты Хэллоуина

У вас есть тонны оставшихся конфет -баров Хэллоуина, от которых избавиться? Вы можете использовать практически любой шоколадный батончик с конфетами: Snickers, Milky Way, Heath, Mildange Joy, Rolos...

Кунжутные снимки

Вкусное, питательное угощение, приготовленное из овеса, семян кунжута и коричневого сахара! Отлично подходит для обеда или поездки в спортзал! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10...