Завтрак

Миндальные блинчики от миндального бриза

16 минут
10 порций

Эти простые и вкусные блины сделаны из миндальной муки, смешанного миндаля и кокоса, кленового сиропа и корицы для нового любимого семейного завтрака.

Время подготовки:
10 минут
Время приготовления:
6 минут
Общее время:
16 минут
Порции:
10
Выход:
10 блинов

Ингредиенты

  • 1 чашки миндальной еды

  • 3 яйца

  • Кубок оригинальной несладкий миндальный бриз миндальный кокосовый

  • 2 столовые ложки кленового сиропа или сахара

  • 1 чайная ложка ванильного экстракта

  • 1 чайная ложка наземной корицы

  • чайная ложка выпечки

  • чайная ложка соли

Пошаговый рецепт

  1. В средней миске смешайте все ингредиенты.

  2. В непринимаемой сковороде на среднем огне, соберите 1/4 стакана ложки теста в кастрюлю.

  3. Готовьте от 3 до 4 минут или до золотисто -коричневого цвета, затем переверните и готовьте еще 1-2 минуты на другой стороне.

  4. Подавать со свежим фруктовым кленовым сиропом.

Пищевая ценность (на порцию)

105 Калории
Жиры
Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 105
Дневная норма
Общий жир 5 г 6%
Насыщенный жир 1г 4%
Холестерин 56 мг 19%
Натрий 111 мг 5%
Общий углевод 8 г 3%
Диетическое волокно 0g 1%
Всего сахара 3г
Белок 9г
Витамин С 0 мг 1%
Кальций 98 мг 8%
Железное 2 мг 10%
Калий 267 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Грушевые булочки

Эти грушевые булочки хороши для легкого и вкусного бранча. Подавать их с чаем. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай: 8 булочек Ингредиенты...

Чилакилс Вердес

Chilaquiles - идеальный способ перепрофилировать оставшиеся лепешки. Поданный с яйцами, авокадо, черными бобами и сальсой -верде, это делает для удовлетворения завтрака или обед! Время подготовки...

Синий монстр асаи смузи

Смузи, сделанный из черники и сока асаи. Нет лучшей пищи для вашего мозга. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 2 Урожай: 2 порции Ингредиенты 1 чашка черники чашка без жира...

Американская запеканка для завтрака

Эта американская запеканка для завтрака, приготовленная из мяса, картофеля и сыра, может быть блюдом для завтрака для ужина или рецептом воскресного бранча с мимозами и кофе. Время подготовки: 15...

Завтрак сладкоежка

Это было сделано моей мамой иногда на завтрак. Мы иногда пили его перед школой, чтобы немного почувствовать сладкий, прежде чем начался день. Просто вылейте стакан, добавьте свежие фрукты и выпейте...