Завтрак яичные кексы с хэш -коричневыми, действующими в качестве корочки. Эти хэш -коричневые кексы, наполненные яйцами, колбасой, красным сладким перцем и сыром, создают вкусный завтрак, который будет кормить толпу.
Ингредиенты
12 ссылок на оригинальную колбасу для завтрака Johnsonville
3 чашки замороженных измельченного кантри
3 столовые ложки масла, растопленное
чайная ложка соли
чайная ложка перца
2 стакана измельченного мексиканского сыра с 4 чашами.
6 больших яиц, слегка взбитые
чашка нарезанного красного сладкого перца
1 чайная ложка нарезанного свежего лука или по вкусу
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Смажьте кастрюлю с 12 чайной.
Нагрейте не душевную сковороду на среднем огне. Добавьте ссылки на колбасу и варите, часто поворачиваясь, пока не подрумянится, от 12 до 16 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в центр, должен считать 160 градусов по Фаренгейту (70 градусов C).
В то время как колбаса готовит, смешайте хэш -коричневые, растопленные масло, соль и перец вместе в миске, пока не смешано. Нажмите смеси в нижнюю часть и боковые стороны приготовленных чашек для кекса.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, около 12 минут.
Разрежьте колбасу на 1/2 дюйма. Вмешивайте сыр, взбитые яйца и сладкий перец вместе в миске.
Удалите хеш -коричневые коры из духовки. Разделите колбасу между короками, затем выплесьте яичную смесь сверху. Посыпаться луком.
-
Вернитесь в духовку и запекайте до 13-15 минут.
Совет рецепта
Удвойте этот рецепт, чтобы сделать чашки для кексов для завтрака. Нажмите Hash Brown Miblue в 12 смазанных смазанными Jumbo Non -Muffin Cups. Выпекайте хэш -коричневые корочки в течение 12 минут, затем заполните и запекайте до установки, 22-25 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
224 | Калории |
18г | Жиры |
9г | Углеводы |
11г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 12 | |
Калории 224 | |
Дневная норма | |
Общий жир 18г | 23% |
Насыщенный жир 9г | 47% |
Холестерин 114 мг | 38% |
Натрий 413 мг | 18% |
Общее углеводы 9г | 3% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 0 г | |
Белок 11г | |
Витамин С 8 мг | 41% |
Кальций 17 мг | 1% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 216 мг | 5% |
Вам может понравиться
Эти банановые кесадильи из арахисового масла представляют собой легкую, но удовлетворяющую смесь для завтрака, приготовленная из двух давних основных продуктов: арахисовое масло и банан. Идеальное...
Это любимая еда моего мужа. У меня всегда была другая версия хэша солонины, пока я не встречал своего шотландского мужа, который научил меня, как это должно было быть сделано. Это прекрасное блюдо...
Эта бессмысленная кето-дружественная скороварка Frittata является одновременно сытной и пушистой. Это легко сделать, но достаточно впечатляет, чтобы подавать для гостей для позднего завтрака. Время...
Пушистые блины с земельными льняными семенами и черникой для более здорового, наполненного волокнами блины. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1...
Этот замечательный блин, похожий на Blintz, прост, легко сделать и вкусно. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 15 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 2 яйца...