Этот салат из макаронных изделий из фьюсилли, приготовленный из садовых овощей, итальянской петрушкой, генуа салями и кремовой итальянской заправкой, станет любимым на вашем следующем пикнике или в горке.
Ингредиенты
1 (16 унций) пака пака
1 чашка майонеза
1 чашка сметаны
2 столовые ложки молока
1 (0,7 унции) упаковка сухой итальянский салат-заправка
1 стакан замороженного миниатюрного гороха, оттаил
1 чашка на кубике Генуа Салами
чашка нарезанного зеленого лука
Кубок нарезанного сельдерея
2 (2 унции) банки с нарезанными черными оливками, дренированные
чашка нарезанная свежая петрушка
Пошаговый рецепт
Доведите большую кастрюлю с слегка соленой водой до кипения. Добавьте Fusilli и варите, время от времени помешивая, пока не станет нежным, но твердым к укусу, от 10 до 13 минут.
Пока паста готовит, взбейте вместе майонез, сметану, молоко и итальянскую заправку в средней миске до однородного состояния; Отложить в сторону.
Слейте фьюсилли, затем промыть под холодной водой и снова слить. Перевести в большую салатную миску.
Добавить оттаивший горох, салями, зеленый лук, сельдерей, оливки и петрушка. Вылейте все, кроме 1/2 стакана зарезервированной заправки и перемешайте, пока ингредиенты не будут хорошо объединены. Накрыть и поставьте в холодильник от 8 часов до ночи.
Когда готовы к подаче, удалите салат из пасты из холодильника. Перемешайте, затем добавьте больше заправки, если она выглядит сухой.
Пищевая ценность (на порцию)
| 236 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 21 г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 20 | |
| Калории 236 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрий 420 мг | 18% |
| Общее углевод 21 г | 7% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 2 г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 4 мг | 19% |
| Кальций 34 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 126 мг | 3% |
Вам может понравиться
Посыпать нарезанной петрушкой или луком. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Общее время: 1 час Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 (от 2 до 3 фунтов) целая курица, кожа...
Приправьте обычный томатный суп с тмином, имбирем, корицей и кокосовым молоком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты...
Я люблю смешивать сыр и фрукты в салатах! Этот салат не только вкусный, он полон больших питательных веществ и антиоксидантов из семян граната. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут...
Холодный салат помидоров Feta Feta с Orzo, зелеными оливками, сыром фета, петрушкой, укропом, помидором, оливковым маслом и лимонным соком. Если у вас нет свежих трав, используйте 1 чайную ложку...
Поскольку мой партнер очень разборчив в отношении того, что ему нравится в его картофельном салате, я сделал свою собственную версию домашнего PS, и это всегда хит с друзьями и семьей. Не для слабых...