Этот рецепт такой легкий, и моя семья любит его! Отлично на вкус со шпинатом и хлебом хлеба.
Ингредиенты
4 без костей, куриные грудки
1 чашка итальянского салата по заправке
2 стакана приправленных сухих панировочных крошек
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Погорайте куриные грудки в салатной заправке, затем полностью покрыть хлебными крошками. Поместите куриные грудки с покрытием в слегка смазанную смазанную смазанную блюдо 9x13 дюймов и запекайте в предварительно разогретой духовке в течение около 30 минут, или пока курица не будет приготовлена, а соки не пройдут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 531 | Калории |
| 21 г | Жиры |
| 47 г | Углеводы |
| 36г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 531 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 21г | 27% |
| Насыщенный жир 4г | 20% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 2104 мг | 91% |
| Общее углевод 47 г | 17% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 36г | |
| Витамин С 3 мг | 15% |
| Кальций 126 мг | 10% |
| Железо 4 мг | 23% |
| Калий 468 мг | 10% |
Вам может понравиться
Эти старомодные картофельные пельмени являются семейным рецептом, который я никогда не нашел ни в одной книге. Они отлично подаются с мясом или приготовленными ломтиками лука в растопленном масле. ...
Эти миски из куриного буррито становятся простыми в вашей многофункциональной скороварке (например, мгновенный горшок) для рецепта ужина в неделю, который наверняка порадуется. Дополнительные начинки...
Этот рецепт копченого лосося пиццы представляет собой победную комбинацию продуктов! Вам понравится это быстрое, простое исправление, если вы любите лосося и пиццу! Время подготовки: 10 минут Время...
Это рецепт моей бабушки для простого старого картофеля. Они всегда выходят пушистыми и вкусными! Это одна из тех старых классиков в нашем доме ... одна из «никто не делает их как мама». Время...
Это очень простое боковое блюдо из тыквы ореха, приправленное тимьяном, которое может пойти с чем угодно! Вы также можете думать об этом как о отличной замене крахмала. Требуется лишь немного...