Подавайте эту фруктовую сальсу, приготовленную из яблок, киви и ягод с домашними чипсами из корицы в качестве забавной закуски для вечеринок или закуски.
Ингредиенты
Фруктовая сальса:
16 унций клубника, расквартированная
2 среднего золотого вкуса яблока - очищенные, сжиженные и нарезанные кубиками
2 киви, очищенные и нарезанные кубиками
8 унций малины
3 столовые ложки фруктов, любой вкус
2 столовые ложки белого сахара
1 столовая ложка коричневого сахара
Чипсы с корицей:
10 (10-дюймовые) муки лепешки
Спрей для приготовления пищи со вкусом масла
2 столовые ложки коричного сахара
Пошаговый рецепт
Сделайте сальсу: смешайте клубнику, яблоки, киви, малину, фрукты, белый сахар и коричневый сахар в большой миске до тщательного смешения. Накрыть и расслабиться в холодильнике, пока вы делаете чипсы с корицей.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Стройте два выпечки с пергаментной бумагой.
Сделайте чипсы: стекайте лепешки на рабочей поверхности; Используйте острый нож, чтобы прорезать стек четыре раза, делая восемь клиньев в каждой тортильи. Расположить клинья в одном слое на подготовленных печь. Спрей клинья с кулинарным спрей, посыпать желаемым количеством сахара с корицей, затем снова распылите.
-
Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого и хрустящего, от 8 до 10 минут. Дайте охладить приблизительно 15 минут на выпечке, затем подайте с охлажденной сальсой.
Пищевая ценность (на порцию)
312 | Калории |
6г | Жиры |
59 г | Углеводы |
7г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 10 | |
Калории 312 | |
Дневная норма | |
Общий жир 6 г | 8% |
Насыщенный жир 1г | 7% |
Натрий 462 мг | 20% |
Общее углевод 59 г | 21% |
Диетическое волокно 6г | 20% |
Всего сахар 16 г | |
Белок 7г | |
Витамин С 48 мг | 240% |
Кальций 113 мг | 9% |
Железный 3 мг | 16% |
Калий 289 мг | 6% |
Вам может понравиться
![Лучший провал BLT Лучший провал BLT](/img/20955/699886-e64c16488c5740ccab8e4a851dd0b000.jpg)
Я не могу пойти на собрание, мероприятие или вечеринку, не спрашивая меня, не принес меня DIP BLT ... толпа рада! Попросите ваших гостей окунуть тосты в падении и подождать OOH и AHH. Тост - это то...
![Авокадо креветки севиче-эстильо сарита Авокадо креветки севиче-эстильо сарита](/img/1690/407088-e780d9e097484983a34fc5e7c6f63577.jpg)
Проверенный и настоящий рецепт севиче, который будет наслаждаться воскресным бранчем в нашем кафе. Большинство латиноамериканцев считают, что лучшее время, чтобы съесть севиче, - в солнечный день...
![Сыр пименто без сливочного сыра Сыр пименто без сливочного сыра](/img/14759/817611-bd2751e3c3a44d339b8ca7b22fcbb5d4.jpg)
Рецепт сыра пименто без сливочного сыра. Я без ума от сыра пименто, и это лучший рецепт, который я когда -либо пробовал - и ему не нужен сливочный сыр. Мое единственное условие заключается в том, что...
![Мини -фаршированный перец Мини -фаршированный перец](/img/13852/7665021-579a8f5423e7450187d127e9e1238ba9.jpg)
Эти мини -фаршированные перцы похожи на Poppers Jalapeo, но они здоровее, и вы контролируете жару. Я хотел сохранить свет и вегетарианский рецепт, но не стесняйтесь добавлять рассыпанный...
![Вьетнамские золотые куриные крылышки Вьетнамские золотые куриные крылышки](/img/30351/4468712-aba1189d8dc14c28a0bb8c0c06622ea8.jpg)
Это фантастическое вьетнамское блюдо, которое отлично подходит для любого случая, от ужинов в неделю, до вечеринок и барбекю, или даже ночи перед телевизором! Куриные крылышки имеют сочный вкус и...