Закуски

Фруктовая сальса и чипсы с корицей

55 минут
10 порций

Подавайте эту фруктовую сальсу, приготовленную из яблок, киви и ягод с домашними чипсами из корицы в качестве забавной закуски для вечеринок или закуски.

Время подготовки:
30 минут
Время приготовления:
10 минут
Дополнительное время:
15 минут
Общее время:
55 минут
Порции:
10

Ингредиенты

Фруктовая сальса:

  • 16 унций клубника, расквартированная

  • 2 среднего золотого вкуса яблока - очищенные, сжиженные и нарезанные кубиками

  • 2 киви, очищенные и нарезанные кубиками

  • 8 унций малины

  • 3 столовые ложки фруктов, любой вкус

  • 2 столовые ложки белого сахара

  • 1 столовая ложка коричневого сахара

Чипсы с корицей:

  • 10 (10-дюймовые) муки лепешки

  • Спрей для приготовления пищи со вкусом масла

  • 2 столовые ложки коричного сахара

Пошаговый рецепт

  1. Сделайте сальсу: смешайте клубнику, яблоки, киви, малину, фрукты, белый сахар и коричневый сахар в большой миске до тщательного смешения. Накрыть и расслабиться в холодильнике, пока вы делаете чипсы с корицей.

  2. Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Стройте два выпечки с пергаментной бумагой.

  3. Сделайте чипсы: стекайте лепешки на рабочей поверхности; Используйте острый нож, чтобы прорезать стек четыре раза, делая восемь клиньев в каждой тортильи. Расположить клинья в одном слое на подготовленных печь. Спрей клинья с кулинарным спрей, посыпать желаемым количеством сахара с корицей, затем снова распылите.

  4. Выпекать в предварительно разогретой духовке до золотистого и хрустящего, от 8 до 10 минут. Дайте охладить приблизительно 15 минут на выпечке, затем подайте с охлажденной сальсой.

Пищевая ценность (на порцию)

312 Калории
Жиры
59 г Углеводы
Белок
Пищевая ценность
Порции за рецепт 10
Калории 312
Дневная норма
Общий жир 6 г 8%
Насыщенный жир 1г 7%
Натрий 462 мг 20%
Общее углевод 59 г 21%
Диетическое волокно 6г 20%
Всего сахар 16 г
Белок 7г
Витамин С 48 мг 240%
Кальций 113 мг 9%
Железный 3 мг 16%
Калий 289 мг 6%
Евгения Высоцкая
Автор:
Евгения Высоцкая
Комментариев: 0

Вам может понравиться

Лучший провал BLT

Я не могу пойти на собрание, мероприятие или вечеринку, не спрашивая меня, не принес меня DIP BLT ... толпа рада! Попросите ваших гостей окунуть тосты в падении и подождать OOH и AHH. Тост - это то...

Авокадо креветки севиче-эстильо сарита

Проверенный и настоящий рецепт севиче, который будет наслаждаться воскресным бранчем в нашем кафе. Большинство латиноамериканцев считают, что лучшее время, чтобы съесть севиче, - в солнечный день...

Сыр пименто без сливочного сыра

Рецепт сыра пименто без сливочного сыра. Я без ума от сыра пименто, и это лучший рецепт, который я когда -либо пробовал - и ему не нужен сливочный сыр. Мое единственное условие заключается в том, что...

Мини -фаршированный перец

Эти мини -фаршированные перцы похожи на Poppers Jalapeo, но они здоровее, и вы контролируете жару. Я хотел сохранить свет и вегетарианский рецепт, но не стесняйтесь добавлять рассыпанный...

Вьетнамские золотые куриные крылышки

Это фантастическое вьетнамское блюдо, которое отлично подходит для любого случая, от ужинов в неделю, до вечеринок и барбекю, или даже ночи перед телевизором! Куриные крылышки имеют сочный вкус и...