Салатная версия салата.
Ингредиенты
4 чашки нарезанной капусты
1 помидор, нарезанный
огурец, нарезанный
Чашка нарезанного лука
1 столовая ложка сахара
1 чайная ложка соли
чайная ложка земля черного перца
1 столовая ложка майонеза
Пошаговый рецепт
В большой миске перемешайте капусту, помидор, огурец, лук, сахар, соль, перец и майонез. Добавьте дополнительный майонез по вашему вкусу.
Пищевая ценность (на порцию)
| 77 | Калории |
| 3г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 77 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 3г | 4% |
| Насыщенный жир 1г | 3% |
| Холестерин 1 мг | 0% |
| Натрий 620 мг | 27% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 3г | 11% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 39 мг | 194% |
| Кальций 49 мг | 4% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 294 мг | 6% |
Вам может понравиться
Веселое и легкое летнее удовольствие, которое также является патриотичным. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 4 Урожай: 4 порции Ингредиенты 1 пинта черника 6 унций свежая малина...
Красное печенье с лобстером загружено сыром чеддера и намазывается приправленным маслом в этом легком рецепте подражания. Не требуется заминки - просто бросьте мягко смешанное жидкое тесто прямо на...
Вот тайское овощное блюдо с большим количеством китайских влияний. Используйте любые грибы в сезон, такие как солома, пуговица, хет -коне или грибы шиитаке. Время подготовки: 10 минут Время...
Супер вкусный способ гриля овощи. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 12 минут Дополнительное время: 2 часа 3 минуты Общее время: 2 часа 30 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты 2...
Это легкое, ароматное, теплый жареный помидоров, боковой блюдо для завтрака, сделает ваш рот водой ... удачи достал его на тарелку! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 5 минут Общее...