Этот острый и змея маринад помогает запечатать соки любой курицы, будь то легкое или темное мясо, которое вы хотите испечь, жарить или гриль.
Ингредиенты
Кубка белого вина
чашка оливкового масла для
3 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки яблочного уксуса
3 столовые ложки нарезанного свежего базилика
3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чайная ложка нарезанного свежего розмарина
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка свежего черного перца
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Взбить белое вино, оливковое масло, лимонный сок, сидр уксус, базилик, петрушку, розмарин, тимьян, чеснок, перец и соль в миске. Цыпленок маринада в смесь 8 часов или на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 296 мг | 13% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 84 мг | 2% |
Вам может понравиться
Это удивительный рецепт безглютена, который может быть адаптирован практически к любым свежим ягодам или нарезанным фруктам. Стрюзель -топпинг опускается в кекс, когда он выпекает, давая ему...
Это так легко сделать и делает ваш дом божественным! Не говоря уже о том, что это сказочно, как варенье или желе, или нагревается и подается над мороженым! Время подготовки: 10 минут Время...
Этот падение для 2 был вдохновлен моей милой, и я люблю пиццу, но также и хотел упадку. Оои, липкий сыр, пикантный пепперони и четкая корка панко действительно попадает в место в холодные дни...
Это отличный яблочный хлеб, приготовленный из свежих яблок. Рома, Гала и Макинтош - отличные сорта яблок для использования в этом хлебе. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 55 минут...
Мой папа делает это особенным удовольствием, когда я прихожу в гости. Это моя любимая еда на все времена. Это отличный способ согреться (и заполнить) в холодный зимний день. Не забудьте устричных...