Этот острый и змея маринад помогает запечатать соки любой курицы, будь то легкое или темное мясо, которое вы хотите испечь, жарить или гриль.
Ингредиенты
Кубка белого вина
чашка оливкового масла для
3 столовые ложки свежего лимонного сока
2 столовые ложки яблочного уксуса
3 столовые ложки нарезанного свежего базилика
3 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
1 чайная ложка нарезанного свежего розмарина
1 чайная ложка нарезанного свежего тимьяна
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 чайная ложка свежего черного перца
чайная ложка соли
Пошаговый рецепт
Взбить белое вино, оливковое масло, лимонный сок, сидр уксус, базилик, петрушку, розмарин, тимьян, чеснок, перец и соль в миске. Цыпленок маринада в смесь 8 часов или на ночь.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 3г | Углеводы |
| 1г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 4 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 24% |
| Насыщенный жир 3г | 13% |
| Натрий 296 мг | 13% |
| Общий углевод 3г | 1% |
| Диетическое волокно 1г | 3% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 1г | |
| Витамин С 12 мг | 60% |
| Кальций 24 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 84 мг | 2% |
Вам может понравиться
Крошечные белые грибы пуговицы делают восхитительный, простой соус для макарон. Попробуйте их с пенне или большими снарядами. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35...
Этот соус из пасты диаблона острый и острый - мягкий по моим стандартам для специй, но прямо для Нэнси и Куинна. Увенчанный креветками, сыром Пекорино и некоторым петрушкой, это очень приятно. Время...
Это очень простой и вкусный рецепт курицы, который хорошо подается с рисом. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 1 час 15 минут Общее время: 1 час 25 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Этот соус легко сделать и очень универсален. Используйте его на салатах, мясе на гриле, жареной рыбе, горячих или холодных, овощах, горячих или холодных, пасты и теплых салатов для пасты. Время...
Лучшие специи для соуса для спагетти используются в этом супер -ароматном и вкусном рецепте. Я всегда делаю это для своей семьи, и им это нравится. Соус ложки щедро на лапше спагетти. Лучше всего...