Это очень простой и вкусный рецепт курицы, который хорошо подается с рисом.
Ингредиенты
1 целая курица, нарезанная на 8 кусочков и удалена кожа
соль и молотый черный перец по вкусу
1 столовая ложка паприки, или по вкусу
1 столовая ложка масла
1 яблоко, седло и нарезано
1 лук, нарезанный
1 столовая ложка порошка карри или больше по вкусу
1 (10,75 унции) Can Crim из грибного супа
1 стакан полтора крема
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C).
Расставьте кусочки курицы в одном слое в 9x13-дюймовом выпечке. Приправить курицу с солью, перцем и паприкой; Отложить в сторону.
Растопить масло в сковороде на среднем огне. Добавьте яблоко и лук в растопленное масло, приправьте порошок карри, варите и перемешайте, пока яблоко и лук не станут нежными, от 7 до 10 минут. Размешайте грибной суп и половина с половиной в смесь до полного объединения; ложка над кусочками курицы.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не будет больше розового в кости, а соки не станут прозрачными, около 75 минут. Термометр с мгновенным читателем, вставленный в самую толстую часть бедра, вблизи кости должен читать 180 градусов по Фаренгейту (82 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 389 | Калории |
| 19г | Жиры |
| 13г | Углеводы |
| 40 г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 389 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 19 г | 25% |
| Насыщенный жир 8г | 38% |
| Холестерин 134 мг | 45% |
| Натрий 471 мг | 20% |
| Общее углеводы 13г | 5% |
| Диетическое волокно 2г | 7% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 40г | |
| Витамин С 5 мг | 26% |
| Кальций 85 мг | 7% |
| Железный 3 мг | 16% |
| Калий 518 мг | 11% |
Вам может понравиться
Это блюдо зависит от того, сколько из каждого ингредиента вы вкладываете в него. Это зависит только от того, сколько вы хотите заработать. Это блюдо занимает некоторое время, чтобы придумать и...
Вкусный способ использовать свежий ревеню! Эти кексы влажны со сладким маслянистым начинкой с корицей, которая так хорошо работает с терпкостью ревеня. Я адаптировал этот рецепт из оригинала, чтобы...
Идеальные черничные кексы со сладким коричневым сахарной крошкой запеченной глазурью. Особенно влажный и милый, когда подается теплым. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 30 минут Общее...
Эта медовая горчица винегрет простой и вкусной. Он идеально подходит для погружения в хлеб или отлично подходит для оправдания салата. Время подготовки: 5 минут Общее время: 5 минут Порции: 8...
Это была моя первая попытка консервировать все. Всегда. Я не должен был так много беспокоиться о его сохранении. Все, кого мы дали, как подарки, неделю назад, уже закончили свои! Будьте готовы...