Свободная, но сладкая, эта кукурузная хлеба будет удовлетворить любое аппетит. Две чайные ложки сушеных хлопьев петрушки могут быть заменены свежей петрушкой.
![](/img/21813/1896598-f0ecb80a55e24e82b0f20dba54c4cf17.jpg)
Ингредиенты
1 (9х9 дюйма) кукурузный хлеб, охлажденный и рассыпанный
1 (8 унций) упаковка с хлебным хлебным хлебным хлебным хлебом
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка соли
чашка масла
1 стакан нарезанного сельдерея
1 стакан нарезанного лука
2 чашки нарезанных яблока
чашка нарезанных орехов ореха
2 чашки яблочного сока
3 яйца, избитые
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло 3 -квартовое блюдо запеканки.
Растопите масло в тяжелой кастрюле и обжарить сельдерей и лук в течение 8-10 минут или до готовности.
В большой миске смешайте кукурузный хлеб, начинку, петрушку, имбирь и соль. Смешайте в смеси сельдерея и лук, нарезанное яблоко, нарезанные орехи пекан, яблочный сок и взбитые яйца. Ложка заправки в приготовленное блюдо запеканки.
Выпекать в течение 30-35 минут в предварительно разогретой духовке, или до нагрева, и слегка подрумянится сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
600 | Калории |
32г | Жиры |
68 г | Углеводы |
12г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 8 | |
Калории 600 | |
Дневная норма | |
Общий жир 32 г | 41% |
Насыщенный жир 14 г | 72% |
Холестерин 146 мг | 49% |
Натрий 1244 мг | 54% |
Общее углевод 68 г | 25% |
Диетическое волокно 6г | 20% |
Всего сахара 19 г | |
Белок 12г | |
Витамин С 6 мг | 28% |
Кальций 162 мг | 12% |
Железный 3 мг | 17% |
Калий 453 мг | 10% |
Вам может понравиться
![Легкая жареная свинина Легкая жареная свинина](/img/41194/288963-da113197741e4ac0a260212d4b00d781.jpg)
Вкусное, легкое свиное жаркое, о котором все везжают. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час Общее время: 1 час 15 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций Ингредиенты чашка с коричневым...
![Медленная плита Чили Верде Медленная плита Чили Верде](/img/12341/9351659-93abc208f942486891863fc6713e1b6b.jpg)
Этот рецепт медленной плиты Chili Verde легко сделать. Это восхитительная смесь мексиканских ароматов без всей тяжелой работы. Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 7 часов 10 минут Общее...
![Кунжурный перец жарьт Кунжурный перец жарьт](/img/30493/1030543-96446c2d6c4440ef93b6b97f4514122b.jpg)
Используйте мясо и овощи, которые у вас есть под рукой, или придерживайтесь капусты и перца для быстрой, ароматной и базовой жарки. Муженек и дети сожят это до того, как смогут красивое фото...
![Легкая вегетарианская начинка Легкая вегетарианская начинка](/img/2621/8865395-e4e0ea67bf424cd9b210b28acc20de0e.jpg)
Теперь моему вегетарианцу не нужно пропустить начинку. И это хороший способ использовать слегка устаревший хлеб-просто заклейте концы в морозильник! Время подготовки: 15 минут Время приготовления...
![Барбекю зеленая фасоль Барбекю зеленая фасоль](/img/28555/694258-7c3dfe7167fa4f07af740213dbc2040e.jpg)
Вкусное овощное блюдо с одной камерой, полное острых ароматов! Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 4 ломтика бекон...