Свободная, но сладкая, эта кукурузная хлеба будет удовлетворить любое аппетит. Две чайные ложки сушеных хлопьев петрушки могут быть заменены свежей петрушкой.
Ингредиенты
1 (9х9 дюйма) кукурузный хлеб, охлажденный и рассыпанный
1 (8 унций) упаковка с хлебным хлебным хлебным хлебным хлебом
2 столовые ложки нарезанной свежей петрушки
чайная ложка молотого имбиря
чайная ложка соли
чашка масла
1 стакан нарезанного сельдерея
1 стакан нарезанного лука
2 чашки нарезанных яблока
чашка нарезанных орехов ореха
2 чашки яблочного сока
3 яйца, избитые
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Масло 3 -квартовое блюдо запеканки.
Растопите масло в тяжелой кастрюле и обжарить сельдерей и лук в течение 8-10 минут или до готовности.
В большой миске смешайте кукурузный хлеб, начинку, петрушку, имбирь и соль. Смешайте в смеси сельдерея и лук, нарезанное яблоко, нарезанные орехи пекан, яблочный сок и взбитые яйца. Ложка заправки в приготовленное блюдо запеканки.
Выпекать в течение 30-35 минут в предварительно разогретой духовке, или до нагрева, и слегка подрумянится сверху.
Пищевая ценность (на порцию)
| 600 | Калории |
| 32г | Жиры |
| 68 г | Углеводы |
| 12г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 600 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 32 г | 41% |
| Насыщенный жир 14 г | 72% |
| Холестерин 146 мг | 49% |
| Натрий 1244 мг | 54% |
| Общее углевод 68 г | 25% |
| Диетическое волокно 6г | 20% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 12г | |
| Витамин С 6 мг | 28% |
| Кальций 162 мг | 12% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 453 мг | 10% |
Вам может понравиться
После многих лет настройки этого рецепта я наконец -то доставил его туда, где я этого хочу. Все в восторге от этой лазанья так она есть, хотя я, вероятно, никогда не перестану ее настраивать! Время...
Я сделал эту пиццу для своей семьи, и это был огромный успех! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 10 минут Общее время: 25 минут Порции: 8 Урожай: 1 12-дюймовая пицца Ингредиенты 5...
Это очень хороший рецепт для куриных куриных бедер. Подавать с рисом и зеленым овощем. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 45 минут Порции: 6 Урожай: 6 порций...
Японская кулинария в стиле домашнего стиля. Это в основном все ингредиенты для суши, смешанных в миске и поданных. Это очень быстрый и удобный способ насладиться вкусом суши без всей работы! Мне...
Это блюдо с лапшой кунжута и лапша Soba прекрасна и довольно быстрая еда. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Ингредиенты 1 (8 унций) упаковка...