Это простой, быстрый рецепт для кукурузного хлеба яблока, который плотный и регулирующий сладкий. Он будет прекрасно пахнуть, когда он выпекает и выходит с большой золотой корочкой. Это может сопровождать что угодно. Я люблю его подавать с салатом, супом или чили. Добавьте травы для дополнительного вкуса.
Ингредиенты
пищевой спрей
1 стакан универсальной муки
1 стакан тонкой кукурузной муки
2 чайные ложки пищевой соды
1 чайная ложка выпечки
чайная ложка соли
чашка сахара
чашка обезжиренного молока
2 больших яиц
Кубок несладкого яблока
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 425 градусов по Фаренгейту (220 градусов C). Слегка распылите 8x8-дюймовый выпечка с брызги.
В миске смешайте муку, кукурузную муку, пищевую соду, разрыхлитель, соль и сахар. В отдельной миске перемешайте молоко, яйца и яблочное пюре. Сложите влажную смесь в сухой; хорошо перемешайте. Вылейте тесто в подготовленную кастрюлю.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не задушится и не коричневая, от 15 до 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 155 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 30 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 9 | |
| Калории 155 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 42 мг | 14% |
| Натрий 475 мг | 21% |
| Общее углевод 30 г | 11% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 8 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 0 мг | 1% |
| Кальций 56 мг | 4% |
| Железное 2 мг | 9% |
| Калий 90 мг | 2% |
Вам может понравиться
Этот рецепт был дан мне тетю в Техасе, где им нравится все горячее! Теперь моя семья хочет, чтобы это было для праздников, барбекю или само по себе. Время подготовки: 10 минут Время приготовления...
Моя бабушка сделала эту запеканку гамбургера со сливками грибного супа и пасты. Мы всегда ели это! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 1 час 5 минут Общее время: 1 час 20 минут Порции: 6...
Это настоящая толпа. Вы можете добавить в это свои любимые специи, травы или овощи, на ваш вкус. Подавайте с картофельным пюре и приготовленной зеленью при желании. Вуаля, классический ужин для...
Эти гамбургеры с яйцом-модифицированная версия творческой пасхальной трапезы друга! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 4 Урожай: 4 гамбургеры...
Я годами пытался дублировать свой любимый буррито из моего любимого мексиканского ресторана Южной Флориды. Я начал делать это в форме запеканки и был очень доволен этим, сочетание бобов со сладким и...