Этот простой салат сочетает в себе островную рукколу, ореховый сыр азиаго и сладкую клюкву, покрытую маслянистыми кедровыми орехами.
![](/img/25865/9446417-59a1e47a8cf74f62a5d1f06d3fe5532d.jpg)
Ингредиенты
2 столовые ложки рисового винного уксуса
2 столовые ложки оливкового масла вне-виржан
3 столовые ложки с низкой сушкой клюквой
1 столовая ложка измельченного шалота
соль и свежевымочный черный перец по вкусу
4 унции рукколы
1 унция сыр Асиаго, бритый
2 столовые ложки кедровых орехов
Пошаговый рецепт
Взбейте уксус и масло в большой миске. Добавьте клюкву, лук -шалот, соль и перец. Отложите в сторону, пока клюква не начнет смягчать и аромат сместить, от 10 до 15 минут.
Добавьте в миску рукколу, сыр азиаго и кедровые орехи и равномерно перемешайте. Служить немедленно.
Примечания повара:
Вы можете использовать сушеную вишню или смородину вместо клюквы и пармезана вместо Асиаго.
Используйте овощной пилер, чтобы сбрить ленты с вашего блока сыра.
Пищевая ценность (на порцию)
136 | Калории |
11г | Жиры |
7г | Углеводы |
4г | Белок |
Пищевая ценность | |
---|---|
Порции за рецепт 4 | |
Калории 136 | |
Дневная норма | |
Общий жир 11 г | 14% |
Насыщенный жир 3г | 13% |
Холестерин 6 мг | 2% |
Натрий 94 мг | 4% |
Общее углеводы 7г | 2% |
Диетическое волокно 1г | 3% |
Всего сахара 4г | |
Белок 4г | |
Витамин С 5 мг | 23% |
Кальций 98 мг | 8% |
Железный 1 мг | 4% |
Калий 137 мг | 3% |
Вам может понравиться
![Лучшая курица с пивным банком Лучшая курица с пивным банком](/img/40696/6724203-060e38c7924d4070a890a2d760f5ba73.jpg)
Пряная кожа и нежная жареная курица! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут Дополнительное время: 10 минут Общее время: 1 час 10 минут Порции: 6 Урожай: 1 цельная курица на гриле...
![Сухой брелочная индейка Сухой брелочная индейка](/img/35036/4588031-5af9bb6b68a44da1a2b2aec9762623c1.jpg)
В этом году я смешал разные рецепты, чтобы попробовать сухую брюшную индейку. Время подготовки: 40 минут Время приготовления: 2 часа 30 минут Дополнительное время: 9 часов Общее время: 12 часов 10...
![Легкий мангольд с помидорами фета и вишни Легкий мангольд с помидорами фета и вишни](/img/38715/6936525-482e1daa6aca4b7885f49e4079b6c0a7.jpg)
Это супер легкий и вкусный рецепт мангольды, в котором используется всего несколько ингредиентов-в качестве вегетарианской стороны или вегетарианской магистрали с хрустящим хлебом. Время подготовки...
![Миннесотцы говядина и горячие макароны Миннесотцы говядина и горячие макароны](/img/17673/5051887-a-minnesotans-beef-and-macaroni-hotdish-lutzflcat-1x1-1-8f403cf1d9534ca7a419caf08ebaa1fd.jpg)
Рецепт моего дедушки. Старая школа и традиционная Миннесота. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 40 минут Порции: 6 Урожай: 9 1/2 чашки Ингредиенты 1 фунт говяжий...
![Ковбойский хлеб Ковбойский хлеб](/img/22141/8110485-02986d15882d47d58d0675fb468ac64e.jpg)
Подобно лаваш, это круглый жареный хлеб, который предположительно прослеживает свое происхождение до великого американского Запада. Время подготовки: 1 час 30 минут Время приготовления: 10 минут...