Этот азиатский салат из огурца - действительно вкусный, легкий салат.
Ингредиенты
2 огурца - пополам попола
2 чайные ложки соли
чашка рисового уксуса
чашка белого сахара
2 столовые ложки кунжутного масла
1 столовая ложка измельченного чеснока
1 столовая ложка рубленного свежего корня имбиря
1 столовая ложка кунжутных семян
4 свежего красного перца чили, нарезанный
Пошаговый рецепт
Поместите кусочки огурца в кольцу и посыпать солью; Отложите, чтобы слить 1 час.
Взбейте уксус и сахар, пока сахар не растворится. Добавить кунжутное масло, чеснок, имбирь и семена кунжута; помешивать.
-
Промойте соль с кусочков огурца, бегая под холодной водой; Поместите в большую миску с нарезанным красным перцем чили. Сбрызнить повязка на овощи и перемешать, чтобы покрыть. Служить немедленно.
Пищевая ценность (на порцию)
| 110 | Калории |
| 6г | Жиры |
| 15г | Углеводы |
| 2г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 110 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 6 г | 7% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Натрий 780 мг | 34% |
| Общее углевод 15 г | 6% |
| Диетическое волокно 1г | 4% |
| Всего сахар 12 г | |
| Белок 2г | |
| Витамин С 46 мг | 231% |
| Кальций 37 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 251 мг | 5% |
Вам может понравиться
В этом рецепте клюквенного соуса используются свежая клюква, сахар и апельсиновый сок, чтобы сделать классику на День Благодарения. Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 15 минут Общее...
Этот рецепт украинского укропа и чеснока был передан мне моей матерью Софией, чьи соленые огурцы всегда были в большом требовании. Время подготовки: 30 минут Дополнительное время: 4 дня Общее время...
Используйте обезвоживание на воздушном фритюре, чтобы сделать приправленные «высушенные на солнце» помидоры. Они идеально подходят для здоровых закусок! Время подготовки: 10 минут Время...
Это другой картофельный салат для тех, кто не хочет рецепт на основе майонеза. Моя семья наслаждалась этим в течение многих лет, и ее легко адаптировать, добавив больше специй, которые подходят вашей...
Это быстрый и вкусный способ обжарить картофель на костра, легкий в пакете фольги. Я также делаю их в духовке, потому что они так хороши. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 45 минут...