Этот рецепт свиных отбивных, вдохновленных азиатскими, представляет собой один из моих любимых маринадов для мяса на гриле. Я обычно просто добавляю ингредиенты, как считаю нужным, чтобы измерения были оценками. Жареная красная паста чили можно найти в азиатской части вашего продуктового магазина.
Ингредиенты
1 чашка соевого соуса
чашка коричневого сахара
2 гвоздика чеснока, измельченный
1 столовая ложка наземного имбиря
1 столовая ложка наземной тмин
1 столовая ложка жареной красной пасты чили
6 (толщина 1 дюйма) свиные отбивные
пищевой спрей
Пошаговый рецепт
Поместите соевый соус, коричневый сахар, чеснок, имбирь, тмин и красную пасту с чили в большой, тяжелый пластиковый пакет. Разбейте сумку несколько раз пальцами, чтобы тщательно смешать все ингредиенты и растворить коричневый сахар.
Поместите свиные отбивные в маринад и запечатайте сумку. Разрешить мариновать в течение 30-45 минут.
Разогрейте открытый гриль на среднем огне и слегка помахите решеткой.
Удалите свиные отбивные с маринада; Откажитесь от маринада. Сквенеть излишки маринада и гриль свиные отбивные, пока не подрумянится и не больше не розовой внутри, от 5 до 7 минут на сторону. В отбивных должны показать хорошие оценки гриля, а термометр с мгновенным читаемым мясом, вставленным в самую толстую часть отбивки, следует считать не менее 145 градусов по Фаренгейту (63 градуса C).
Пищевая ценность (на порцию)
| 448 | Калории |
| 13г | Жиры |
| 24г | Углеводы |
| 57г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 448 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 13 г | 16% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 142 мг | 47% |
| Натрий 2523 мг | 110% |
| Общее углевод 24 г | 9% |
| Диетическое волокно 1г | 2% |
| Всего сахара 19 г | |
| Белок 57г | |
| Витамин С 1 мг | 3% |
| Кальций 45 мг | 3% |
| Железный 3 мг | 17% |
| Калий 875 мг | 19% |
Вам может понравиться
В этом жареное коричневое сладкое картофель использует карамелизованный коричневый сахар, чтобы этот картофель был на вкус как конфеты! Я присутствовал на ужин с обслуживанием, и провайдер подавал их...
Это быстро и просто. Мне нравятся три разных сыра. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 55 минут Порции: 12 Урожай: 12 порций Ингредиенты 1 (12 унций) упаковка лапша...
Я должен приготовить безглютена для некоторых членов семьи, которые любят итальянскую еду, но не могут терпеть глютен. Я переоценил свои рецепты, чтобы они могли наслаждаться хорошей едой с остальной...
Отличный летний рецепт! Контрастные цвета летней тыквы делают это блюдо приятной в глаза и небо. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 30 минут Порции: 4 Урожай: 4...
Мидии увенчаны богатым маслом карри, запечатаны в фольги и жарились, пока не сделано в этом потрясающем рецепте. Они такие вкусные! Я подаю их в качестве закуски с теплым, хрустящим хлебом для...