Эти азиатские фрикадельки индейки так хороши для закуски. Люди любят их!
Ингредиенты
Фрикадельки:
1 фунт земля индейки
Чашка рублена кинза
чашка сухой панировки
1 яйцо, слегка избитое
2 лука
1 столовая ложка растительного масла
1 столовая ложка кунжутного масла
2 столовые ложки соевого соуса
Сладкий соевый соус:
2 ломтика свежего имбиря, или больше по вкусу
чашка коричневого сахара
чашка соевого соуса
1 столовая ложка рисового уксуса
1 коробка зубочистки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 400 градусов по Фаренгейту (200 градусов C). Линия выпечки с пергаментной бумагой.
Смешайте индейку, кинзу, хлебные крошки, яйцо, зеленый лук, растительное масло, кунжутное масло и соевый соус в большой миске. Аккуратно перемешайте с руками, пока не объединится. Сверните столовую ложку совок между ладонями, чтобы сформировать фрикадельки. Расставьте фрикадельки на подготовленном противне.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока не подрумянится, от 20 до 25 минут.
Тем временем, сделайте соус для погружения. Разбейте имбирь с тяжелой стороной ножа и поместите в маленький горшок. Добавить коричневый сахар, соевый соус, рисовый уксус. Размешайте на среднем уровне, пока сахар не растворится, около 3 минут. Варить на медленном огне, часто перемешивая, пока слегка утолщается, около 3 минут. Рыбайся имбирь и соус делить среди маленьких чашек.
Подавать фрикадельки вместе с соусом, с зубочистками для погружения.
Примечание редактора:
Обратите внимание, что различия в названии рецепта и урожайности при использовании журнальной версии этого рецепта.
Пищевая ценность (на порцию)
| 82 | Калории |
| 4г | Жиры |
| 6г | Углеводы |
| 6г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 18 | |
| Калории 82 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 4г | 5% |
| Насыщенный жир 1г | 4% |
| Холестерин 29 мг | 10% |
| Натрий 342 мг | 15% |
| Общее углеводы 6г | 2% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 3г | |
| Белок 6г | |
| Витамин С 1 мг | 4% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 4% |
| Калий 87 мг | 2% |
Вам может понравиться
Цыпленок и паприка считаются особенно выигрышной комбинацией по всему миру. Этот базовый рецепт курицы паприки так прост, но так хорош. Наслаждаться! Добавьте порошок чили или сухой лук в приправу...
Очень богатое итальянское блюдо из пасты. При желании соус из бутылки Alfredo можно использовать для ускорения подготовки. Порции: 8 Урожай: 8 порций Ингредиенты 3 половинки без костей, куриные...
Этот жареный тофу со смешанными овощами действительно вкусный и полезный. Соус сладкий, острый и полный вкуса. Мы готовим его хотя бы раз в неделю. Вы можете заменить или добавить любые овощи...
Приготовьте нарезанный картофель в духовке с сыром и беконом - отличная комбинация! Вершина с сметаной при желании. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 35 минут Общее время: 50 минут...
Это одно из самых распространенных китайских домашних блюд. Вы почти никогда не найдете это блюдо в ресторанах, потому что для приготовления требуется много времени, и потому что оно великолепно...