Цыпленок и паприка считаются особенно выигрышной комбинацией по всему миру. Этот базовый рецепт курицы паприки так прост, но так хорош. Наслаждаться! Добавьте порошок чили или сухой лук в приправу при желании.
Ингредиенты
6 без костей, куриные грудки
Земный черный перец по вкусу
1 ущипнуть чесночный порошок
1 чайная ложка приправы птицы
2 чайные ложки паприки
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту (190 градусов C). Слегка смажьте 9x13-дюймовое выпечка.
Поместите куриные грудки рядом в выпечку. Посыпаться по вкусу молотым черным перцем, чесночным порошком, приправой птицы и паприкой. Выпекать в предварительно разогретой духовке в течение 40-50 минут, пока курица больше не станет розовой, а соки не станут чистыми. Часто проверяйте и добавляйте немного воды, если курица начинает придерживаться блюда.
Пищевая ценность (на порцию)
| 134 | Калории |
| 2г | Жиры |
| 1г | Углеводы |
| 27г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 134 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 2г | 2% |
| Насыщенный жир 0г | 2% |
| Холестерин 68 мг | 23% |
| Натрий 77 мг | 3% |
| Общий углевод 1 г | 0% |
| Диетическое волокно 0g | 1% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 27г | |
| Витамин С 2 мг | 10% |
| Кальций 17 мг | 1% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 324 мг | 7% |
Вам может понравиться
Кукурузный хлеб, черноглазый горох и коллардс - это новогодние традиции на юге - кукурузный хлеб представляет золото, монеты с черноглазой гороха, а колларды соответствуют зеленым из США из бумажной...
Чипотл перец чили добавляет вкусную дымную и пряную глубину аромата в это блюдо, которое одновременно потепляет и удовлетворяет. Время подготовки: 25 минут Время приготовления: 3 минуты...
Лучшее блюдо из говядины, которое я когда-либо пробовал. Это легко, и устричный соус придает ему такой замечательный вкус. Наслаждаться. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 15 минут...
Этот рецепт пиццы с глубоким оттенком оснащен уникальной коркой из кукурузной муки. Домашние повалы найдут его более прощающим, чем его нью -йоркский коллега. Не нужно беспокоиться о том, чтобы иметь...
Узнайте, как приготовить белый рис с идеальным вкусом. Это просто и легко, но вкусно. Будучи пуэрториканским, я люблю рис! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25 минут Общее время: 30...