Это рецепт, которую моя мама всегда делала в особых случаях-это было единственное блюдо запеканки, которое будет ел мой отец. Мой муж никогда не ел спаржу, пока мы не женились 25 лет назад и теперь всегда просят это блюдо, когда его спросили, что он хотел бы в особых случаях. Это так просто и так вкусно!
Ингредиенты
4 яйца
3 (15 унций) банок спаржа, дренированная
2 (10,75 унции) банки с конденсированными сливками грибного супа
2 чашки измельченных маслянистых круглых крекеров
4 унции измельченный сыр чеддер
Пошаговый рецепт
Поместите яйца в кастрюлю и накройте холодной водой. Доведите воду до кипения и немедленно выньте с огня. Накрыть и дать яйцам стоять в горячей воде в течение 10-12 минут. Выньте из горячей воды, охладить, очистить и нарезать.
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Смажьте запеканку из 2 кварт.
В подготовленном блюд слое 1 1/2 банок спаржи, 1 грибной суп, 2 яйца и 1 стакан измельченных крекеров. Повторите слои с оставшимися ингредиентами.
Накрыть и запекать в предварительно разогретой духовке в течение 25 минут. Удалите крышку и верните тертым сыром. Накройте и выпекайте еще 5 минут, или пока сыр не расплавится.
Пищевая ценность (на порцию)
| 471 | Калории |
| 28г | Жиры |
| 42г | Углеводы |
| 14г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 471 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 28 г | 35% |
| Насыщенный жир 8г | 40% |
| Холестерин 108 мг | 36% |
| Натрий 1575 мг | 68% |
| Общее углевод 42 г | 15% |
| Диетическое волокно 3г | 10% |
| Всего сахара 5 г | |
| Белок 14г | |
| Витамин С 26 мг | 130% |
| Кальций 186 мг | 14% |
| Железный 5 мг | 26% |
| Калий 366 мг | 8% |
Вам может понравиться
Мой муж мексиканец, и он любит пряную курицу из супермаркета. Я пытался воссоздать одну из пряных куриных блюд в упакованном упаковке; Это то, что я придумал, и ему это нравится! Это очень острый...
Дак Галби-еще одно пряное жареное куриное блюдо, которое, кажется, любят все корейцы. Основным блюдом между этим и другими пряными блюдами является добавление капусты и, как правило, листьев периллы...
Попкорн курица-это блюдо с кусками размером с укус из жареной курицы, которые, несомненно, станут фаворитом семьи. Я люблю подавать курицу с картофельным пюре и зелеными бобами. Время подготовки: 20...
Это лучшее рагу из говядины, которое я когда -либо пробовал. Мой муж съел 4 чаши в первый раз, когда я сделал это, и мой 9-месячный ребенок съел две миски с пюре! Мне нравится коричневать свою...
Это дешевый и легкий рецепт неряшливого Джо. Моя мама делает это, и всем это нравится. Люди постоянно просят у нее рецепт. Подавать на булочках. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 20...