Авокадо, бекон и яйца - это отличное сочетание! Это быстрый и простой способ вывести яиц с дьявольскими яйцами на новый уровень! Я не сделаю их без авокадо! Это добавляет так много вкуса и текстуры.
Ингредиенты
4 ломтика бекона, обрезанный жиром и нарезанный на мелкие кусочки
1 авокадо, попола
6 яиц с вкрутую
1 столовая ложка майонеза
2 чайные ложки приготовлены желтая горчица
1 сок избрызгивания лайма
1 ущипнуть хлопья красного перца
Пошаговый рецепт
Поместите бекон в большую сковороду и варите на среднем огне, иногда поворачиваясь, пока не подрумянится, около 5 минут. Слейте на бумажные полотенца.
Mash Avocado в большой миске с вилкой. Смешайте с беконом, желтки из яиц с вкрутую, майонез, горчицы и сока лайма.
Ложка смесь авокадо в яичные белки. Украсить яйца с хлопьями из красного перца. Охладите, пока не будет готов к подаче.
Примечание повара:
Я использую копченый бекон.
Пищевая ценность (на порцию)
| 182 | Калории |
| 15г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 9г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 6 | |
| Калории 182 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 15 г | 19% |
| Насыщенный жир 4г | 18% |
| Холестерин 220 мг | 73% |
| Натрий 236 мг | 10% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 2г | 9% |
| Всего сахара 1 г | |
| Белок 9г | |
| Витамин С 4 мг | 22% |
| Кальций 31 мг | 2% |
| Железный 1 мг | 5% |
| Калий 268 мг | 6% |
Вам может понравиться
Эти непреодолимые маленькие кусочки полны игривых ароматов S'mores-кремовых кремов, шоколада и крекеров Graham-на легких закусках кренделя! Время подготовки: 5 минут Время приготовления: 25...
Эта сальса с добавлением соли является вкусной сырой или может использоваться в любом рецепте, требующем сальсы или соуса Picante. Это будет держать, покрытый, в холодильнике до одной недели. Время...
Эта смесь CHEX подчеркивается популярным вкусом поправки на ранчо. Вам действительно понравится эта вкусная закуска. Время подготовки: 15 минут Общее время: 15 минут Порции: 26 Урожай: 13 чашек...
Мои дети любят перепелиные яйца. Несмотря на то, что они на вкус точно так же, как куриные яйца, они хотят перепелиных яиц, потому что они такие маленькие и веселые. Они бросили мне вызов сделать...
Останавливаться! Вам нужно будет подняться в воздух. Эти загруженные веганские начос будут трудно положить. Вершина с нарезанными черными оливками, при желании. Время подготовки: 25 минут Время...