Великие кексы авокадо.
Ингредиенты
2 маленьких банана
1 средний авокадо, ямы и очищенные
2 больших яиц
чашка молока
2 чашки цельной пшеничной муки
чашка светло -коричневый сахар
чашка белого сахара
1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка наземной корицы
1 чайная ложка соли
чашка нарезанных грецких орехов
Пошаговый рецепт
Разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту (175 градусов C). Выровняйте жестяную банку с 12 чайной с помощью бумажных вкладышей.
Крема вместе бананы и авокадо в миске с использованием электрического миксера. Залить яйцам и молоко; хорошо перемешать.
Взбейте цельнозерновую муку, коричневый сахар, белый сахар, пищевую соду, корицу и соль в отдельной миске.
Медленно налейте смесь муки в банановую смесь и перемешайте, пока не включено. Добавьте грецкие орехи и перемешайте в течение 1 минуты.
Разделите тесто на подготовленные чашки для кексов.
Выпекать в предварительно разогретой духовке, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не станет чистой, около 20 минут.
Пищевая ценность (на порцию)
| 211 | Калории |
| 7г | Жиры |
| 34 г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 12 | |
| Калории 211 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 7г | 9% |
| Насыщенный жир 1г | 6% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрий 320 мг | 14% |
| Общий углевод 34 г | 13% |
| Диетическое волокно 4г | 16% |
| Всего сахар 16 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 3 мг | 16% |
| Кальций 41 мг | 3% |
| Железный 1 мг | 7% |
| Калий 284 мг | 6% |
Вам может понравиться
Этот рецепт кето -заправки держится на неделю! Хорошо взболтать перед использованием. Время подготовки: 10 минут Общее время: 10 минут Порции: 6 Урожай: 3/4 чашки Ингредиенты Кубок майонеза чашка...
Этот рецепт делает два крупных датских. Это старый семейный рецепт, который идеально подходит для праздничных собраний! Пыль с сахаром кондитерских изделий перед подачей на стол. Время подготовки...
Распределите этот соленые луковище с удовольствием по любимому мясу и рыбе. Это здорово для барбекю! Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 20 минут Общее время: 35 минут Порции: 8 Урожай...
Этот суп из Crockpot Tortilla на вкус лучше, чем все, что вы можете получить в ресторане. Это тоже здорово! Не позволяйте длинному списку ингредиентов обмануть вас. Все, что вы делаете, это бросаете...
Это восхитительный южно -индийский чатни, традиционно поданный с Идлисом или Дозой, знаменитым индийским рисовым блинчиком. Время подготовки: 10 минут Время приготовления: 15 минут Общее время: 25...