Авокадо, голубые и творожные сыры, вустерширский соус и лимонный сок смешаны вместе для восхитительно свежей и сливочной заправки для салата.
Ингредиенты
1 авокадо - очищен, ятчика и нарезанный кубиками
чашка сметана
чашка рассыпанный голубой сыр
чашка творога
1 столовая ложка лимонного сока
1 чайная ложка Вустерширского соуса
1 чайная ложка луковой соли
чайная ложка чесночного порошка
соль и перец для вкуса
Пошаговый рецепт
В блендере или кухонном комбайне поместите авокадо, сметану, голубую сыр, творог, лимонный сок, вустерширский соус, луковую соль, чесночный порошок, соль и перец. Смешайте до гладкого. Накрыть и поставьте в холодильник 30 минут, пока не охлаждены.
Пищевая ценность (на порцию)
| 117 | Калории |
| 10 г | Жиры |
| 4г | Углеводы |
| 5г | Белок |
| Пищевая ценность | |
|---|---|
| Порции за рецепт 8 | |
| Калории 117 | |
| Дневная норма | |
| Общий жир 10 г | 13% |
| Насыщенный жир 4г | 22% |
| Холестерин 15 мг | 5% |
| Натрий 563 мг | 24% |
| Общее углеводы 4г | 1% |
| Диетическое волокно 2г | 6% |
| Всего сахара 0 г | |
| Белок 5г | |
| Витамин С 4 мг | 18% |
| Кальций 74 мг | 6% |
| Железо 0 мг | 1% |
| Калий 187 мг | 4% |
Вам может понравиться
Знаменитый вегетарианский тако салат Кэтрин; Слоистые, поэтому чипсы не становятся сырыми! Вершина с сметаной или гуакамоле, если хотите. Нам нравится делать наши собственные миски для индивидуальных...
Это больше похоже на торт, чем на хлеб, это «племенное» творение влажное и вкусное. Груши и специи объединяются настолько вкусно, что я испекаю это только тогда, когда вокруг есть другие люди...
Домашний кукурузный хлеб с вкусной черникой в нем. Потрясающая комбинация! Вы можете использовать свежую или замороженную чернику. Время подготовки: 15 минут Время приготовления: 25 минут Общее...
Влажный, вкусный и здоровый! Время подготовки: 20 минут Время приготовления: 30 минут Общее время: 50 минут Порции: 24 Урожай: 24 порции Ингредиенты 2 чашки тертый цуккини 1 избыточные бананы, пюре...
Кухня Дня Благодарения - это занятая, беспокойная сцена, которая может запугать даже самых опытных поваров. Стравно делая свой соус, вы делаете это в последнюю минуту намного проще. Это не значит...